新聞來源： http://0rz.tw/853Qp 【聯合晚報／記者韋麗文／台北報導】 讓爸媽頭痛的叛逆非行少年，可能是受憂鬱情緒所困！ 專家指出，每五個青少年就有一個受憂鬱情緒所困，表現出暴躁、缺乏耐性、攻擊行為， 卻往往被認為是「叛逆」一語帶過，若能及早引導面對壓力，可以降低憂鬱症的發生。 小天王周杰倫繼林志玲之後，成為第二個發行公益個人化郵票的藝人。董氏基金會和台灣 郵政合作，推出印有周杰倫照片的郵摺，民眾只要捐款2000元建置憂鬱症防護支援網模式 ，就可獲得周杰倫郵摺。 周杰倫去年曾代言董氏基金會憂鬱症活動，今年又再度成為代言人。周杰倫說，代言活動 之後才知道原來憂鬱症這麼普遍。 他說，觀察身邊的人，發現演藝圈很多人都有憂鬱症狀，藝人工作壓力大，生活不規律是 憂鬱症的高危險群，所以很願意幫忙代言。 董氏基金會表示，不分金額大小，希望大家都能捐款，協助建置憂鬱症防護支援網模式， 劃撥金額超過2000元者，可獲得周杰倫郵摺，其中有六張郵票，面額共65元。 董氏基金會連續五年調查顯示，全台將近有33萬大學生有憂鬱情緒，也就是四分之一大學 生憂鬱；34萬中學生有憂鬱情緒，相當於五分之一青少年憂鬱。憂鬱情緒雖不如憂鬱症嚴 重，但心情常隨著生活事件起起伏伏。 孩子總是懶懶散散，提不起勁，下課不與同學互動，上課也老是趴在桌子上睡覺？還是四 處惹事，飆車、嗑藥、動不動就打架鬧事，成為行為偏差的非行少年？他們都可能有憂鬱 情緒困擾。 董氏基金會心理衛生組主任葉雅馨說，很多家長會以為孩子處在叛逆期，覺得難以管教， 其實很可能已經是憂鬱症的前期。大學生的憂鬱情緒多表現為低落情緒、悲傷心情；青少 年則會有暴躁、缺乏耐性、攻擊行為。 憂鬱情緒評估項目有九項，持續超過二周就要提高警覺，包括低落情緒、對事物失去興趣 、體重變化、嗜睡或失眠、動作緩慢、容易疲倦、無存在價值感、注意力不集中、負面思 考。 引導孩子面對壓力，紓解憂鬱情緒可以避免憂鬱情緒變成憂鬱症，但是目前學校中的輔導 老師平均要負責423個孩子，提供支援有限。 葉雅馨指出，適時紓解憂鬱情緒，引導青少年面對壓力，可以避免憂鬱症的發生，董氏基 金會和台灣郵政正在推動「校園天晴－憂鬱症防護支援網模式建構」，進行宣導教育、網 路平台、駐診醫師進駐校園提供專業諮詢服務。 【2008/04/08 聯合晚報】 -- 您有想清掉的雜物嗎？ 太多用不著、丟掉又可惜的東西想找個好歸宿？ , , 穿不下的衣服、用不到的文具、玩具、娃娃、贈品堆太多不知怎處理嗎？ ▼ 助人最好的時機就是現在！若您大掃除整理有不需要的書籍、任何雜物， ╰ 愛 ╯＊＊＊ 歡迎來公益版Ptt-Charity給需要的單位，您用不著的東西可能就是他們的寶貝！︽ 讓您不需要的東西，給最需要的人珍惜，既清空間又可做好事，一舉數得喔！◢◣◣ ◤ 市民廣場->3.PttAction->7.Ptt-Charity 公益版歡迎您一起舉手之勞做公益 ◥◤︶ ◤ --

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