室內攀岩有人翻作"抱石" 日文叫做ボルダリング，此運動將會加入東京2020奧運，近期日本出了很多厲害的選手呢 今天要跟大家介紹一間京都室內攀岩GYM-ADSUMMUM!!! http://honey777honey777.pixnet.net/blog/post/221677177 有興趣的話 也可以找看看自家附近的攀岩GYM唷唷 它就在大家熟悉的新京極商店街裡面，它還有另一間分店在西大路 攀岩當然要換上好伸展的衣服，重要的是...要換上專用的鞋子!!! GYM內有賣，另外也有300日幣的租借服務 第一次來的"新規樣" 費用3000日幣(持學生證2500日幣)除體驗室內攀岩外 還可以免費租借鞋子以及防止手汗的"鎂粉"唷! 換好裝、穿上專用鞋就可以出動拉!!! 有很多置物櫃不怕東西放不下 這邊有3樓以及4樓會場，有許多不同的課題等大家唷! 在動畫"登山少女"裏頭也有出現室內攀岩的場景唷 來到這邊之後工作人員都會教規則，不用擔心 請去找底下貼相同顏色以及號碼的"石頭"「ホールド」然後依序抓著它們爬上去 每一個課題最初的石頭會標示"S"，最後的石頭是"G"代表Goal的意思^^ 基本上在初期會有許多「足自由」的課題，之後會碰到越來越多腳也被限定的課題 挑戰各項課題就是室內攀岩的一大樂趣 而且除了一般常規課題外，工作人員還會設計"每月課題" 像是上圖的青綠色23就是每月課題的其中一個，是難度相當高的一關^^a 爬一爬爬累了，這裡還有準備很多漫畫讓大家休息恢復體力，算是很好打發時間的地方 ADSUMMUM在拉丁文的意思是往更高處的意思 當然除了真正的高度外，大家一起來玩室內攀岩也把體能狀況提高到更高吧XD 附上GYM網址:http://fine-works.cc/adsummum/ --

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