作者esun006 (沈默的艦隊)
看板Ironman
標題[新聞] 侯怡君挑戰鐵人3項1天只睡5hr
時間Fri Jun 12 12:39:21 2015
來源:
http://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/1342065
內文:
侯怡君14日將挑戰鐵人３項比賽，她因想買潛水表，意外看到３鐵表，
心中浮現「人生好像沒做過什麼瘋狂的事」，於是決定參加鐵人３項。
她從決定到比賽只有１個半月，現在除趕拍《嫁妝》和主持外，一有
空檔就練習游泳1500公尺、騎腳踏車40公里、跑步10公里，且要在
３小時40分內完成，一天只能睡５小時。
她坦言腳踏車接跑步是最累的，第１次練習完就癱軟在地上。她顧慮
有工作怕透支體力，每次只能選２項練習，比賽當天才會１次進行３項全程。
侯怡君請賈永婕的教練來特訓，笑說比賽當天為了增加氣勢，
要把「殺」字寫在額頭上，但被教練笑說，太陽曬幾個小時下來，
「殺」字會印在額頭上好幾個月，她立馬消除這念頭。她將參賽，
她的助理說，侯的前男友蕭大陸有對她說「加油」。
心得:
她跑步的背景是汐止河濱車道
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1F：推 zluck: 我媽看了這新聞後一直講給我聽... 06/12 13:30
2F：→ cataphrast: 有在運動的人沒啥練也可以完成標鐵吧 只是成績不好看 06/13 10:28
3F：推 yoysky: 重點是很多不會游泳啊… 06/13 10:37
4F：推 fvx335: 恭喜完賽 06/14 16:04
5F：推 ichirojay: 跑姿怪怪的 06/15 05:54
7F：→ glayandbz: 可以請問一下 在6秒的時間 門的時間怎麼是4.15呢? 06/15 10:23
8F：→ kaodio: 4小時15分？ 06/15 17:11
9F：推 fvx335: 鐵人協會 有成績 06/15 18:23
11F：推 x8853176: 415是給先出發的菁英組看的 06/15 19:00
12F：推 glayandbz: 感謝樓上解答 謝謝啦 06/16 10:58