還記得一年半以前 我是個不愛跑步 討厭跑步到死的小胖子85KG 有一天 學長問我 要不要去比鐵人三項 那時不知道我的腦袋怎麼了 就報名了 而就在台東的活水湖完成了我第一鐵 3小時09 跑步差一點就被關門了 ------------------------------------------ 過了一年半 我愛上了這項運動 雖然我沒有優秀的成績 但是我有無比的熱情 追尋的不是打敗別人站上頒獎台 而是馬斯洛金字塔的最頂層 自我實現 打敗一輩子敵人 就是超越自己 這一次的比賽滿幸運的 聽說113有下雨 還好5/1號那天 天氣陰陰的 耶沒有下雨 活水湖也非常的清澈 水溫涼涼的 可以直接看到池底 這一次的鳴槍沒有倒數 只有說預備囉 突然就鳴槍了 就像下水餃一樣跳了出去 衝了100M就按照自己的節奏慢慢滑 我知道自己不可能會站上頒獎台 只要超越自己就算贏了 水裡很清澈 游起來也部會很擠 在回程時還有人在旁邊加油 上岸時還有人拉我們一把 主辦單位還滿貼心的 上岸時我聽到一旁的人說還不到30分 真假阿 好快喔~~心理竊喜 然後就朝轉換區跑去 這一次的轉換區長度大概跟高雄有得比 我看大概有200-250M吧 一到了轉換區 迅速的把帽子戴上 眼鏡戴好 就牽車出發了!! 一路上就努力的踩 旁邊的民眾很熱情 警察杯杯很辛苦 交管做的不錯 風景很好 天氣也不會說非常熱 但是側風好大 頂著50MM的 板輪 有時候會被吹飛 看到了爬坡就站起來猛抽 過了小坡就是下坡可以回復 到了折返點 回程略比去程輕鬆一點 也是拚了命的踩 最後回到轉換區 換上了我的跑鞋 這是我最弱的一項 上一次在這個場地跑了69分 差一點就要跑超過70分了 這次我告訴自己 一定要hold住 不可以停下來 由於一開始腳還很緊 所以我踩舉將步幅縮小 踏頻加快的方式 穩穩地跑 這一次的補給品還滿好的 有水 運動飲料 香蕉 只可惜蒼蠅多了點 過了折返點我告訴自己 剩下5KM了 我就邁開步伐 大概是用一公里5分30秒的速度跑 一路上也追回了一些人 但是也有一些追兵從後面追過我 真的好累 我告訴自己一定不可以停 一停可能就抽筋了 最後看到了拱門 最後500M我咬牙前進 衝過了終點 2小時42分 我很開心 因為在同一個地方 我超越了一年半前的我 3小時09-2小時42分 也許對別人來說這個成績沒有很突出 但是對我自己來說 我勝過了自己 如果轉換區短一點搞不好我可以到2小時3X 真的很開心!! 這次的比賽辦得很好 尤其是在轉換區內的義工真的很熱情 我牽車要走還跟我說掰掰!!!!!!! 很開心!!!在碰到期中考練習量大減的情況下 還有這樣的成績 我告訴自己 下一場 冬山河!!加油!!! --

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