作者oaao (群策群力才能發光)
看板Ironman
標題[心得] Ironman 70.3 Centrair Tokoname Japan
時間Thu Sep 30 22:42:45 2010
今年的名古屋 Ironman 70.3, 小弟很幸運有機會參加, 第一次出國比賽, 真的很興奮!
下面是我個人跟國內的比賽作比較, 覺得我們或者是個人可以學習的地方.
- 如果要買wet suit的話, 要注意好不好穿脫. 無袖的會比較容易穿脫. 而且如果脖子
附近會摩擦的話,要抹個凡士林.
- 如果要出國比ironman,真的要習慣在開放性水域游泳. 我覺得當天我一直在那邊繞來
繞去的.跟在游泳池練習差非常多.
- 這一次名古屋的比賽募集到1200名志工, 比選手還多一百人. 而且那些志工都超熱情的!
在太陽底下站了三,四個小時之後看到每一個選手過去都還是很熱情的加油. 讓我感到非
常的振奮. 以後我也要去當志工, 幫參加的選手加油.
- 對日本人一直有個刻板的印象, 就是他們會對某些事情超乎異常的仔細. 這一次真的
見識到了. 在賽前要牽腳踏車去檢錄的時候, 我的腳踏車差一點就不過了. 因為我的
R1000很老, 有些地方根本就鎖不緊了, 剎車皮之前才牽去腳踏車店檢查, 老闆說沒問
題, 去那邊還是被裁判嫌不夠緊. 還好祇是唸一唸而已. 不過以前在台灣比賽的時候,
似乎沒有這麼嚴謹, 好像都是隨意看一下而以. 希望這一次的墾丁ironman單位這一點
要注意一下.
- 第一次去參加台東123的時候, 深深的被補給站的食物吸引:泡麵,甘蔗汁~
這一次去日本, 全部只有power bar, power gel, 水, 可樂.
-日本人很有禮貌也是真的. 在腳踏車的部分, 如果後面的選手要超車, 一定會出聲提醒
前面的選手, 不管目前的速度有多慢, 或者是路有多寬. 這一點我個人覺得是非常值得
學習的地方.
-在這比賽的過程中, 整個路況是完全被控制住的. 而不是靠交通警察機動指揮路況. 路
人也不會因為路不通而在路邊大小聲.
-比賽前就有說明禁止選手隨手亂丟垃圾, 例如水壺, 海綿, power gel的包裝....在補給
站旁邊設有一個類似棒球練習場的網子, 腳踏車經過的時候可以很輕易的把垃圾投進去,
這樣一來, 賽後也不用派大批人力沿路檢垃圾, 也不會造成環境污染.
十月底的墾丁應該會有比較多的外國人來, 因為這一次是Ironman系列. 希望我們也能
讓外國人對台灣留下良好的印象.
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◆ From: 118.160.29.223
1F：推 criky:恭喜完賽~台灣補給有在地好康，日本補給是專業取向~哈 09/30 22:57
2F：→ tung0715:恭喜完賽推～～～ 要不要把流程寫更詳細些如何訂位安排 10/01 08:02
3F：→ tung0715:旅程，運載單車等等的，給以後的人參考用！ 10/01 08:02
4F：推 kenloveyou:我也想去QQ~~~可以分享一下相關細節嗎~謝謝! 10/01 12:33
5F：→ gogoing100:台灣的檢錄很簡單(寫號碼)，其餘的就是選手自己該準備 10/04 10:42
6F：→ gogoing100:好裝備，丟補給的作法真的可以好好學學，每每看到台灣 10/04 10:47
7F：→ gogoing100:比賽完後的海綿、紙杯，都有種罪惡感。梅花湖那場看到 10/04 10:49
8F：→ gogoing100:選手飲完POWER GEL後直接拋入民宅裡，頓時覺得好丟臉。 10/04 10:50
9F：→ gogoing100:最後~恭喜完賽!!! (羨慕>~<) 10/04 10:52