作者wail (一步一步來!!go!!)
看板Ironman
標題[情報] 9/4 東北角游→騎→跑三項團練
時間Fri Sep 3 11:39:08 2010
明天的團練是由前前前(不知道多少個前)的國手賴曉春規畫的。
也歡迎非tman團隊的鐵人朋友一起參加。
詳情如下：(網頁含地圖版
http://0rz.tw/qNN2A )
此次將舉行一埸三項運動的訓練.歡迎大家一起來參加.
活動內容:
活動日期:2010.09.04
集合地點:小野柳(漁港旁的紅色涼亭)
集合時間:早上六點半前
活動開始:七點下水
攜帶裝備:鐵人三項可能會用到的裝備,請裝著TMAN的鐵人服,
沒有的請穿個人比賽服。
活動費用:每人200，活動結束時多退少補，(費用用於補給站的補給部份)。
賽程距離:
１.游泳(持續游一個小時)
２.自行車(從野柳-->三芝7-11-->野柳)距離約68-70公里
３.路跑(從涼亭跑至核能發電場往金山方向約二公尺的全家便利商店折返,
此活動將於全家外設置供水站)，距離約10公里。
活動地圖:
http://tman.idv.tw/uploads/newbb/10_4c7fcbeba6d38.jpg
有意願一起參加的人，可以寄站內信告訴我。
(因為我要統計需要準備多少水與運動飲料的東西)
費用當天早上再繳就好了~
請告知：
參加者姓名：
電話：
謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.69.81.2
※ 編輯: wail 來自: 210.69.81.2 (09/03 11:40)
1F：推 porcupine:可以只跟騎車就好嗎？我的補給自備 09/03 12:25
2F：→ wail:回樓上：可以喲~但是我們騎完就會直接接跑步哦 ^^你可以留下 09/03 13:14
3F：→ wail:你可以留下來觀賽 ^^|| 09/03 13:15