作者folkman (請找我說英文謝謝!!)
看板Ironman
標題[閒聊] 關於梅花湖游泳
時間Tue Sep 15 10:27:39 2009
比過幾次三鐵都是游湖經驗，老實說 我覺得這次最難游
除了本身湖水不夠清澈外 有兩三段式的彎都容易游歪了
想請教大家這樣的狀況 大家有沒有甚麼樣的訓練方法?
能讓自由式游得對方向? 因為我這次都看不到方向
大概平均30公尺就得用蛙式探個頭 看看有沒有偏太多..
接下來的東之美直線 清澈 希望能游的好一點!THx
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◆ From: 116.59.14.175
1F：推 tomlulu:抬頭捷、左右手抓水的方向力道平均 就多練習嚕~ 09/15 12:45
2F：→ tomlulu:這次水質還可以啦!至少還可以在水裡看到手錶上顯示的時間 09/15 12:46
3F：→ tomlulu:一開始的大轉彎和折返點我也是用蛙式定位順便休息.. 09/15 12:49