※ [本文轉錄自 hypermall 看板 #1E4ah_TQ ] 作者: greenthumb (一個人的精采) 看板: hypermall 標題: [心得] 台北costco馬玉山山藥五穀粥 時間: Tue Jul 5 07:21:31 2011 照片區：http://www.wretch.cc/album/album.php?id=greenthumb&book=21&page=10 網誌版：http://www.wretch.cc/blog/greenthumb/8916870 ------------------------------------------------- 純文字版如下→ ------------------------------------------------- 上一篇是介紹早餐的好物，這篇也是要來介紹早餐的好物，不過也是屬於沖泡包 的方式，那就是馬玉山山藥五穀粥，盒子上頭標示著含17種天然蔬果全穀物+11 種維生素與礦物質，看起來就是營養加倍的好物之一。 總共有50包，價格為$399，一包大概$8多，價格又更便宜了，而且熱量才141大 卡。 包裝是有比較小一點，不過也有35克，上一篇得主角是40克，也才差五克，不過 價錢就有差了，可以買來交替喝，也比較不會喝膩拉！ 瞧瞧原材料看起來就很養生的樣子，一堆的五穀豆子等。 倒出來的粉末感覺還蠻多食材的，特別建議在砲這種粥類的沖泡包時，要稍微浸 泡個五分鐘，因為大部分都是脫水食材，還是要吸飽水分，讓食材充分膨脹變軟 之後，喝起來的口感也會比較好一點。 顏色看起來豐富很多，我同樣跟上一款泡差不多的水量，但是我覺得這款粥品喝 起來比較稠，而且也鹹多了，不過因為裡頭的料還蠻多的，所以喝起來口感還蠻 豐富的，可以自己在加個麥片或著原味榖片會比較好喝一點，我想應該也不太適 合加甜的榖片吧？！但是這款粥品喝下去，我覺得飽足感比較明顯，可是因為有 點太濃，所以會有點反胃，下次水再加多一點應該會比較好。 心得報告到此，謝謝收看！ 下台一鞠躬！ -- 如果我們能清楚知道與瞭解，再加上專注地傾聽，我們就可以清晰的聽到： 自己生命心靈深處中的願景、責任、自由與大愛。 自然循環進化躍升中的變異、無待、齊物與大道。 一直以為幸福在遠方，在可以追逐的未來。 我的雙眼保持著眺望，我得雙耳仔細聆聽，唯恐疏忽錯過。 http://www.wretch.cc/album/greenthumb --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.70.219.138 ※ greenthumb:轉錄至看板 Snacks 07/05 07:21 -- 人往往不懂珍惜手邊的幸福 卻常盲目追求不可能實現的夢想 一旦當幸福院遠去才悔不當初 別忘了曾經對你真正關心過的人 也許這一生就只有他會真正的用心在你身上 http://www.wretch.cc/album/greenthumb --

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