※ [本文轉錄自 NorthAmerica 看板] 作者: millieian (millie) 看板: NorthAmerica 標題: [心得] 落磯山脈自助旅行遊記--明尼灣卡湖 時間: Thu May 10 18:11:02 2007 網誌好讀版: http://tw.myblog.yahoo.com/jw!ZI5sS_ebERlp.qnYHNSj/article?mid=2372&prev=2375&next=2073 上午 : 1.明尼灣卡湖Lake Minnewanka，雙傑克湖 中餐 : 於明尼灣卡湖享用自製野餐 下午 : 1.弓河瀑布Bow Falls，Bow River 2.班夫溫泉飯店(Banff Spring Hotel)享用下午茶，還有逛逛飯店 PS.如果尚有時間可以逛逛班夫市區 ▲ 開車抵達明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)，感覺真棒好像選對時間了。因為，幾乎沒 啥旅客而且天氣相當的好，陽光普照還有涼風吹拂。但是，這個季節來到洛磯山脈旅遊還 是要帶點外套喔！背包裡裝了今天野餐的義大利乾拌麵加玉米，礦泉水，相機。 但在繞著湖邊步行前，先跟大家說說有關明尼灣卡湖的傳說。明尼灣卡湖是印地安語代表 水精靈之湖(Lake of the Water Spirit)傳說人死後會在湖中相會。就因如此，這個湖有 相當多的傳說。而且據說這個區域相當容易遇到大角山羊，所以，除了輕鬆的觀賞週遭的 風景外，也要多注意山羊的出沒。希望今天有機會能將加拿大著名的大角山羊帶到大家眼 前。 ▲ 沿著明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)，有個只是相當清楚的步道，提供遊客行走。走 起來相當舒服，非常建議大家來此喔！而步道就緊臨著湖面，湖水也隨著風巧巧拍打上岸來跟我打招呼。而明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)背後的靠山老大正是大家眼前看到的洛磯山脈。 這個湖再往深處裡去，還有所謂的精靈島。但需要搭乘遊湖船過去，經我詢問之下一個人 大約３０加幣，來回大約１個小時左右，且船上會有船長幫你一路講解明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)。 但是據我所知所謂的精靈島，不過是堆小沙丘沒什麼可看之處。不過因為它的傳說，激起 遊客的好奇心罷了！所以，我依舊維持我一慣作風。用雙腳去品嚐明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)的美囉！ ▲ 天ㄚ！ 開頭才在跟大家介紹這個水域的時候，說是可以見到大角山羊的。牠馬上沒 多久就出現在我眼前耶！真是太幸運了！而且，牠冷不防的想要從我身邊經過。我當然不能放過近距離拍攝的機會。看看的的 角就知道他還只是隻幼羊。因為，照我查詢的資料，若成羊的羊角那可是大的驚人呀！保 證你絕對不敢那麼靠近祂的！ 真是大開眼界了！由於腎上腺素大量運作與流失，肚子餓就不在話下。當然拿出我親 手做的營養午餐，跟這個美景來場午餐約會吧！ 著魔人式簡易義式乾麵(因為是用義大利麵) : 材料 : 1.義大利麵 (基本上除非是在 China Town，不然買不到中式麵條) 2.耐煮青菜 (高麗菜，花椰菜之類都可以) 3.玉米 (超推薦加拿大玉米，超甜超好吃) 4.中式醬料 (這 是我在SF的中國超市購買的，超好用，拌菜拌麵都可以。不然從台灣待去也可以) 煮法 : 1.麵條快煮熟時，將玉米與蔬菜丟下去一起川燙 (因為蔬菜易熟，所以等面快好 的時候再下鍋喔)。 2.撈起拌入醬料，最後再拌入橄欖油(由於是要等到中午才享用，以防止麵沾黏 在一起)。 由於上次的著魔人自助旅行方便小料理，獲得好評。所以，會不按時的推出！希望大家喜 愛，也可以在自助旅行中派的上用場喔！ ▲ 真是吃飽喝足，來個洛磯山脈第一場野外午覺。我終於能體會那種以天為被以地為床 的感覺了！那就是一個字"爽"，你一定要來試試看喔！ 湖邊的椅子總是相當的貼心，在你需要他的時候事實的出現。而且，出現的位子特別的妙 。因為一坐上去眼前最是最美的景色。 我不得不說，洛磯山脈裡的松鼠大概就像台北市裡的流浪狗般的隨處可見。而且你只要不 要動作過大，牠們都願意讓您近距離的觀賞。牠們就眼睜睜的在我眼前，嗑起食物來了， 真是替牠們擔憂。因為，冬天快來了，牠們還不趕快勤勞儲存食物ㄚ。 整個步道都圍繞著明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka)圍繞，一點也部會迷路。只是每走一段 路，你都會想靜靜的駐足在湖邊享受那一份的舒服與寧靜。 自助旅行著魔人Jason 小提醒 : 1. 明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka) 非常適合以步行的方式來瀏覽。若仍想要一探小沙丘 精靈島，則必須要搭觀光船前往，一人約30加幣。觀光船約在停車場步出後右前方位置， 那裡有一個船屋，可以去裡面詢問。而且，它是有時間表的喔！ 2. 明尼灣卡湖 (Lake Minnewanka) 也非常適合野餐喔！因為，湖邊不時會出現像照片中 木質桌椅。 3. 廁所的部份，好像只有兩個。一個是在停車場出來的位置，另一個是大約在步道一半 之處。所以要上廁所的人要把握喔！ 4. 盡量不要把自己的行程排太緊，排的那麼緊還不如去參加旅行團算了，你說對嗎！每 個地方都值得你停留下來細細品味。即使趕不上自己安排的下一個行程也無所謂，因為， 就當作自己下次再次造訪的藉口囉！ --

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