作者pieya (啦。)
看板Hunter
標題[非關] 請問肌肉痠痛獵人
時間Fri Jun 2 22:53:31 2017
這幾天才看了板友專業的奇犽小傑身高探討文
深深覺得奇犽真是有著天使臉蛋與傲人身材的喵樣男孩,著實感到無比讚嘆
雖然那樣的身高體重太不稱曝光的肌肉群,但也不禁納悶當肌肉拉傷不能鍛煉身體時,專
業的獵人們都是怎麼讓自己快快好轉呢?
不才宅女我前陣子肩頸因不小心負重過多拉傷,再加上宅度太高,結果脇方肌就一直處於
痠痛狀態…除了吃消炎藥,針灸到底有用嗎?QQ
覺得好點後一運動完就爆痠痛
這樣不就只能等著變胖了嗎啊啊啊啊啊R~~~
說到這個,最近特別能想像富奸老師腰痛的心情呢!
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※ 編輯: pieya (223.140.117.69), 06/02/2017 22:54:42
※ 編輯: pieya (223.140.117.69), 06/02/2017 22:56:12
1F:推 xeroma: 針灸完就能當肌優生
當了兩次肌優生以後一直懷疑是不是幻覺肌優 Orz
2F:推 holybless: 完全好再動 姿勢不良的習慣要改06/03 00:31
3F:推 nin1145: 去西醫 看物理治療科06/03 00:37
4F:推 geniusturtle: 復健科或擅長推拿的中醫也可以06/03 01:26
好的,看來不先靜養個兩周不行……最近剛換新桌椅,可能也真的跟姿勢很有關=”= 一
直看醫生好花錢啊……
※ 編輯: pieya (1.161.46.83), 06/03/2017 01:47:42
※ 編輯: pieya (1.161.46.83), 06/03/2017 01:50:28
5F:推 johnkry: 有效...不過你要找到要針頸的06/03 14:30
6F:推 scorpious: 針灸當然有用!除了針灸也可以去推拿! 06/03 18:31
這真真是太好了!!謝謝大家!!可以繼續針了,希望不要遇到伊耳謎(抖)
※ 編輯: pieya (223.140.27.169), 06/03/2017 19:47:04
7F:推 bearhwa: 自行按摩多少可以舒緩不適 按壓看看哪個點最痠 06/04 09:45
8F:→ bearhwa: 三不五時對著那個點慢慢按壓 06/04 09:46
9F:推 AntiMonday: 找會做 小針刀 的中醫試試 06/04 22:57