我們只看到了胡歌讓人尖叫的肌肉，卻不知他背後付出了這些努力 在12月9號晚上#最美表演#首映禮上，導演楊慶分享了拍攝胡歌《中場休息》短片的幕後 故事： 說到辛苦，我拍的第二條短片是拍胡歌，胡歌的辛苦是我自己沒有想到的。 我當時跟胡歌聊拳擊手的創意，我本來以為像胡歌這樣的演員，平常的身材保持得非常好 ，扮演拳擊手的問題不大。結果我給他打電話，胡歌嚇了一跳，他說自己最近特別瘦， 拳擊手的人才可能達不到。他問還有多久才拍。我說大概還有一個多月，他說把健身教練 找過來，自己試一下。我聽他這麼說，我也比較有信心。我說可以試一下，儘量讓你拍 這個短片在交稿之前。 　　當時我知道胡歌在電視劇的拍片現場，真的不知道他有多長時間可以訓練身材，能夠 達到拳擊手的要求。直到他來到短片拍攝現場，我才第一次見到他。他在前面接受新浪的 採訪、拍照片的時候，也沒有脫衣服。我看到他的樣子，我就擔心，怎麼辦？場景搭好了 ，一切都準備好了。直到他在化妝間脫衣服的時候，我真的被嚇了一跳。這個身材在一個 多月練成這個樣子是極其恐怖的。 　　在拍片現場，我帶來了一個拳擊教練。胡歌自己帶來了一個健身教練。因為我看到他 的身材，我知道他很辛苦。但是，辛苦到什麼程度呢？胡歌的表演也是一鏡到底，一共拍 了13條。每一條上場之前，先是他自己的健身教練訓練他幾分鐘，接著是我的拳擊教練再 訓練他2分鐘。其實我要的是他那種真實的疲憊的拳擊手在中場休息的狀態。拍了13條以 後，說實話，我還有一點不滿足，但我不忍心再拍了。因為胡歌第二天早上6點還要坐飛 機離開北京，那天晚上拍到很晚。最後13條拍完，我喊Ok的時候，胡歌跑到我的監視器旁 邊，桌上放著一個不知道是誰的茶杯。茶杯裡的茶水已經喝完了，只有一些茶葉的渣子。 胡歌就拿起杯子問了一句是誰的杯子。我說你不要喝，我讓劇組重新幫你泡茶。他說不用 。我的桌子上放著半瓶啤酒，他就把半瓶啤酒倒進了不知道是誰的茶葉杯了，然後攪了一 下說“我最喜歡這樣喝了”，然後一口就喝了進去。 　　他為什麼要這樣喝呢？因為為了短片的拍攝，他的形體教練告訴他要達到最好的肌肉 線條，必須處於脫水的狀態。胡歌在拍攝短片之前2天的時間，每天喝水必須達到正常飲 水量的20%。他從拍攝地到北京來，拍攝短片的當天還有兩個通告，等於2天沒有怎麼喝過 水。他拿著茶葉杯加啤酒一口喝下去的時候，其實他當時已經醉了。他就是想喝水。 　　我覺得“最美表演”，一切東西都那麼得真，真太可貴了。 from 最美表演微博 ====== 這背後的故事，每看一次還是心疼一次啊！ 雖然心疼，但我從老大面對這件事情的敬業感受到， 這件事情是他很想要嘗試的突破，很想要到再累再忙都願意接下這個工作 雖然很辛苦很自虐的感覺，但我反而很為這樣堅持的老大而震撼 更加支持他做了演出的決定 我覺得這件事情要傳達的不只是他的敬業用心，更多的是， 來到後琅琊榜時期的他，他把握著每一個他能認識自我發掘自我的機會 在我眼裡，這個演出不只是敬業的表演，更多的是他面對自己的勇敢與堅毅 Q_Q 老大，謝謝你！ --

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