自己上過老師的小班精緻課程非常喜歡， 年後這班快達開課人數， 緊鑼密鼓招生中，希望喜歡小班精緻瑜伽課的朋友， 一起來。 課程簡介：身體覺知的 10 堂瑜珈課 https://www.facebook.com/events/1177757352306659/ 如果你週一上午能彈性安排時間，也希望能夠好好地感受自己， 給自己一段真正屬於自己的時間，歡迎你來參加這堂課程。 我們將以精緻的教學方式，搭配肌筋膜、身體動力及解剖的觀點， 引導你安全、適切地練習瑜珈，學習與自己身體和諧相處之道。 課程時間： 每週一上午 9：45 -11：15（90 分鐘），共 10 週。 授課老師： Janus Tsai Yoga Alliance 瑜珈聯盟 YACEP 繼續教育學分課程講師及 E- RYT 500 認證資深瑜珈導師，國際瑜珈療癒師協會成員， Yoga Mindon 瑜珈療癒學院創辦及主持導師。 --

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