作者Amadeuschiu ()
看板HisSoftBall
標題抱怨完了還是要練球:)
時間Sun Oct 9 23:17:58 2005
剛剛算了一下,從下星期二到史學盃共有七個星期,
也就是有七個星期二的加練可以運用,
目前看來星期二會來的以內野手為主,
我,昀佑,陳霆(還有晃點我們的阿通與聖斐XD)
如果每次去只是接接滾地,傳傳球,打打網,流流汗,
這樣加練的意義就不大,你之前跟我提的內野基本訓練現在就可以派上用場。
我大概整理了一下有以下幾個要練:
(基本上以游擊手為主,壘球的上手度比棒球低很多,
只要能把游擊守好,其他的較易克服)
A.正面接球部分
向前移動接球
向右(左)移動接球
像左(右)前方移動接球
B.右移接球部分
向右反手接球
向右後方反手接球
右前方香蕉步正手接球
C.左移接球部分
向左正手接球
向左前方斜切接球
D.飛球
左右前後
E.cut out 觀念及補位協防
F.與其他內野手的搭配
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前四樣還可以細分為停止球處理,滾動中球處理,
連結傳球的部分可以分為上手,下手,短拋,
腳步可以分為向右(前)(後)跨步,向左(前)(後)跨步,香蕉步,不墊步傳球。
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※ 編輯: Amadeuschiu 來自: 220.129.17.128 (10/09 23:26)