作者pokerholic (破腦)
看板Hiking
標題[記錄] 初探陽明山十連峰
時間Tue May 27 04:27:00 2025
上台北也快八年了，終於來挑戰這條經典路線！
心得紀錄：（2025/05/01）
搭上野跑社團的十連峰活動就來試試了，原本出發前的目標是六小時（太自信了），其實
也沒有什麼單日 20K 以上的行程經驗。整條路線大部分都有分段走過還算熟悉，路徑也
都很清楚。前半程還可以一邊欣賞風景慢慢跑走，到了大屯山系開始疲憊感湧現，果膠也
吃的差不多了 (總共只帶 5 條覺得有點不夠)，折騰完大屯西峰有點撞牆一度想直接下山
，還好堅持完了。小油坑一定要把水補滿，後續要撐到終點清天宮才有飲水機和廁所。
完成時間：6:59:03（含休息）
大概時間點：
8：30 風櫃嘴登山口
9：00 頂山石梯嶺步道
10：40 冷水坑
11：35 七星山主峰
12：00 小油坑
13：00 大屯主峰
14：30 面天山
15：30 清天宮登山口
攜帶裝備：
奧尼捷 12L 背心 (500mL 水壺 * 2)
奧尼捷越野跑杖 * 2
迪卡儂登山健行短袖T恤
迪卡儂越野跑褲
Workman cordura 袖套
Ziv 變色風鏡/太陽眼鏡
Puma Voyage Nitro 3
果膠 5 條 & 麵包 (途中不好消化不建議)
Action 5 Pro
交通：
士林搭 Uber 上風櫃嘴 $395
清天宮搭公車回北投捷運站
野跑協會十連峰活動路線 GPX：
https://connect.garmin.com/modern/course/349757028
Garmin connect 紀錄：
https://connect.garmin.com/modern/activity/18987810169
努力訓練後明年再挑戰！
影片紀錄：
https://youtu.be/-T8Cue1jayQ?si=kS6JDy-2TftNuFAU
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※ 編輯: pokerholic (101.10.105.194 臺灣), 05/27/2025 04:27:11
1F：推 ho83leo: Uber 395 !! 上次搭計程車直接喊450 QQ05/28 16:00
2F：→ lobabun: 之前在士林搭過排班計程車400供參05/29 02:40
3F：推 lawhcu: 士林捷運站3個人被收450…（沒跳錶）05/29 20:30
4F：推 muching: 5條果膠也太多，還不如出發前2小時吃飽一點05/31 04:18
這部分我早餐確實是沒怎麼吃飽 xD
※ 編輯: pokerholic (101.10.105.194 臺灣), 05/31/2025 12:30:35
5F：推 Miwaitte: 今天爬時間跟你差不多，帶3個御飯糰+1包威德，感覺剛好 06/02 00:27
6F：→ Miwaitte: 重點是好吃!! 06/02 00:27