作者TPAsavelove (安大愛)
看板Hiking
標題[問題] 我是不是這輩子都去不了百岳了啊...
時間Mon Dec 9 10:46:51 2024
週六去挑戰五寮尖到溪州山
結果到白石山就天黑
看了下時間我上去五寮尖三小時 已經比上次又更快了四十分
天氣不算太差 還沒排隊
但別人記錄是一小時半
聽說五百縱走是百岳練習路線
雖然 龍山巖到白石山這段崩塌一堆地方變得超難走
腳還被戳好幾個洞
但感覺慢太多了吧……
這樣又老又肥的我是不是 沒機會去百岳了啊……（合歡石門之類除外）
0851 玉里商店
0953 4號
1150 五寮尖
1332 龍山巖
1527 金面山岔
1631 十三份山
1727 白石山
1756 白石埤撤退
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1F：推 ffej: 為什麼去不了？ 如果你只是擔心時間那一天行程變兩天、兩天 12/09 11:08
2F：→ ffej: 變三天一定可以啊XD 啊如果是擔心肌耐力，那就重點重訓+長 12/09 11:08
3F：→ ffej: 時間低強度有氧訓練，登山技巧就多爬郊山，練習踩點選擇、 12/09 11:08
4F：→ ffej: 肌肉運用方式，沒什麼是不能練的 12/09 11:08
5F：推 nocturnesw: 平常訓練慢跑+攀岩館 12/09 12:25
6F：→ nocturnesw: 一般百岳就沒問題了 不要想太難 12/09 12:25
7F：噓 andyher: 不要堅持單攻 12/09 12:43
8F：→ DrizztMon: 只要想都可以做得到 12/09 13:37
9F：→ DrizztMon: 百岳的難度不用到專業級 12/09 13:37
10F：推 xhining: 雪山主東也是高速公路輕鬆走呀。不要高山反應就好。 12/09 14:35
11F：推 cruby841031: 找簡單的百岳先試一試呀 12/09 15:26
12F：推 FarkU: 可以不要單攻，難度瞬間下降。 12/09 15:49
13F：→ softpapa: ...不要堅持單攻啊 12/09 16:28
14F：→ deerdriver: 你郊山經驗這麼多 我實在不知道是來亂的還是認真 郊 12/09 16:58
15F：→ deerdriver: 山跟高山的差別只有重裝跟過夜而已 12/09 16:58
16F：→ yafx4200p: 認真 還是炫耀 12/09 17:01
17F：推 TheodoreT: 走傳統百岳無壓縮天數的行程不會遇到天賦上限的問題， 12/09 19:20
18F：→ TheodoreT: 單純就是練不夠多 12/09 19:20
19F：→ lwindg: 你看錯紀錄了，爬百岳不用找高手紀錄比對，初估你的時間 12/09 20:20
20F：→ lwindg: 就一般人左右，爬百岳多的是比你慢的 12/09 20:20
21F：→ Zangief: 單攻. 不要選擇冬天..會冷死. 12/09 22:55
22F：推 Anda: 可以爬苗圃上七星山路線就可以玉山主峰了啦 12/10 00:27
23F：推 Tsuyoi: 合歡群峰（不含西峰）、玉主、雪山主北都算相對簡 12/10 06:22
24F：→ Tsuyoi: 單的百岳，挑冬天以外去 12/10 06:22
25F：→ sam613: 大佬又在裝萌新 12/10 07:35
26F：推 ioeve: 石門山 12/10 08:31
27F：→ baychi999: 有心就是慢慢練 自然就會走上高山了 12/10 11:48
28F：→ Duc916: 覺得合歡無聊可以從華岡上去 12/10 18:46
29F：→ narf: 玉山主峰不會很難 12/10 23:05
30F：噓 David2018: 一天爬山走9hr在喊去不了百岳？說真的你是想單攻吧？ 12/11 08:11
31F：推 chigo520: 合歡山也是百岳阿 12/11 12:34
32F：→ Peo0913: 天數走正常上河速就好，不要壓縮 12/11 19:20
33F：→ Lolira: 我沒百岳經驗，還不是單攻玉山了 12/11 19:24
34F：→ kiblue: 別單攻就好 12/11 22:22
35F：→ standford: 可以去郡大啊 12/12 12:31
36F：→ chiu: 一天走到排雲睡覺，一天排雲玉山來回，一天排雲下山，你又沒 12/12 13:33
37F：→ chiu: 說天數，這樣也是達成呀 12/12 13:33
38F：推 hotsauce1111: 一堆新手小白第一次爬山就爬百岳的，只是大多累的 12/17 00:04
39F：→ hotsauce1111: 跟狗一樣 12/17 00:05
40F：推 afirstkiss: 為什麼一定要去？放下我執 12/19 19:05
41F：推 seaman675: 都有機會的 12/21 16:16
42F：噓 vampirelin: 百岳輕鬆的一堆 12/22 23:16
43F：推 semicoma: 我提供個人真實經歷給你參考 我有騎自行車(還是小折)東 12/25 23:46
44F：→ semicoma: 進過武嶺 體能不算差 但是曾經半年以上的時間沒運動量 12/25 23:46
45F：→ semicoma: 體能掉非常快 有天走柴山步道要了我快整條命 因為我累到 12/25 23:48
46F：推 semicoma: 必須休息三週才能再投入 第四週我走旗靈縱走 要快一條命 12/25 23:50
47F：→ semicoma: 但到下個週末又去走了雲嘉五連峰 一樣累癱 但隔週就已經 12/25 23:53
48F：→ semicoma: 有膽去挑戰北大武了 雖然腳程只到光明頂就必須折返 但隔 12/25 23:54
49F：→ semicoma: 週去尾寮山已經輕鬆很多 尾寮山後一週重新走一次旗靈縱 12/25 23:55
50F：→ semicoma: 走 一模一樣的路線 我比一個多月前第一次走快了將近3/5 12/25 23:56
51F：→ semicoma: 的時間 水和食物消耗少很多 到三角點時還游刃有餘不覺得 12/25 23:57
52F：→ semicoma: 很累 我都是單攻 所以後面包括合歡北/合歡西/北大武等都 12/25 23:59
53F：→ semicoma: 挑戰好幾次才成功(講太快 合歡北不用) 但同樣路線你會感 12/26 00:01
54F：→ semicoma: 覺越來越輕鬆 花的時間越來越短 你就越想試試看更難的路 12/26 00:02
55F：→ semicoma: 線 到後來就很順其自然地去到了百岳(扣掉石門山這種) 12/26 00:03
56F：→ semicoma: 所以 給你的建議是1.不要急 該退就退 山永遠在那 2.規律 12/26 00:03
57F：→ semicoma: 訓練循序漸進 比如我除了第一週休息了三週外 接下來是每 12/26 00:04
58F：→ semicoma: 個週末都去走 越走越難 越走越輕鬆 3.過程中找出合適裝 12/26 00:05
59F：→ semicoma: 備或適應善用現有裝備 4.吃好睡好+出發前做好暖身 12/26 00:05
60F：→ semicoma: 那其實只要兩個月就可以脫胎換骨 更何況你目前的狀態比 12/26 00:07
61F：→ semicoma: 我第一週走柴山步道好太多了 肯定沒問題 加油 12/26 00:08
62F：→ semicoma: 對了 每週換不同路線也很有趣 比如我很喜歡里龍山 三角 12/26 00:09
63F：→ semicoma: 點的視野相當好 柴山少女峰則是有很陡上(類似攀岩)的地 12/26 00:10
64F：→ semicoma: 形 也很有趣 12/26 00:11
65F：噓 alfahsu: 一半的百岳都不難 一半以外就 01/23 03:46
66F：推 alfahsu: 又按錯 補推 01/23 07:19