必備: 1. 高山症的藥 2. 雨衣、長袖、保暖衣 3. 頭燈、溫度計、手錶 4. "乾"糧 (防吐)、水三罐 5. 輕墊 注意事項: 1.7K 高山症關卡(2500m)、反胃、頭暈 2.0、2.4K 陡升+高山症、反胃、頭暈、極度想睡 下山也很不舒服, 花的時間不亞於上山 手套帶2層、備2雙、要帶外布手套 最好穿厚襪、腳冷全身冷 記錄: 11點0K-信心滿滿 12點1K-覺得才剛開始爬 13點1.7K-有點累了 14點2.3K-高山症發作,越來越虛弱 14點1刻2.4K-爬太慢, 冷到骨子裡 全程一滴水都沒喝, 也吃不下任何東西 返程 17點1刻0K 看來不吃藥不行 下次乖乖去拿藥吧 作者: ifromtaiwan () 看板: Hiking 標題: Re: [遊記] 百岳無法攻頂全記錄1-羊頭山 時間: Mon May 4 23:49:08 2020 羊頭山 羊頭山 明知自己2500以上一爬馬上喘 3000以上待著不動就高山症 卻忘不了羊頭山 羊頭山 那和煦的微風 那映入森林朝氣溫暖卻不熱辣的陽光 好好的一座山, 為何海拔這麼高 讓我在這一年中, 又去了三次, 還是沒攻頂 這次我想清楚了 抱著下次必攻頂的決心, 記錄下這次心得: 1. 不要重裝--唯一重的東西, 瓶裝水3罐, 手機行動電源, 頭燈, 保暖墊 2. 再喘也要配速--這次花了3.5小時走1.3km, 然後休息了6小時, 希望0-1公里,100m/10min,預計1.5hr完成 1-3公里, 通常此時超想放棄, 撐著100m/15min, 預計4.5hr完成 3-4公里, 應該累到無語, 還是把握緩坡衝一下,預計1.5hr完成 加上中途喘不過氣而停下來的時間, 總共給自己 8 hr 攻頂 下山抓4hr, 現在太陽起的早, 5點出發, 希望中午前拿下生平第一個 (也是最後一個?)百岳 3. 倒掉的路樹變很多,攔砂壩也沒水了, 踩點變滑, 雨鞋太重, 溯溪鞋太滑, 下次改穿輕輕的厚底泡膠鞋 4. 上山前灌飽水,這樣可以少帶一點. 太陽公公在時最高可以超過20度 5. 手錶指南針溫度計要帶 6. 地形變化之快, 0.6K休息點變不好睡, 0.8K休息點掛了, 最新開發1.3K休息點, 穿過劍竹越過倒木詳GPS 7. 專門在山裡搬大便的蒼蠅正值繁殖期, 為避免視線受干擾, 臉部防蟲液萬金油擦好擦滿 8. 怎麼連羊頭山也有觀光客了? 你下山了? 才八點這麼早? 害, 害, 啊NO,,,二手併攏身形微彎躹躬道: 我是日本人. 聽完馬上拉上口罩側身讓道... 9. 這次終於沒再聽到從0K起 那如鬼魅般如影隨形的電台廣播 我猜不是不到時候未到, 現在還太冷, 夏天就不妙了 山下的人家(商家?)你知道你放整天的廣播迴盪整座山嗎? 都爬到2K了還可以聽到廣告在賣什麼.... ※ 引述《ifromtaiwan ()》之銘言： : 嗨, 大家過的好嗎? : 羊頭山, 百岳老么 : 大家都攻頂, 為什麼我去了二次 : 都煞羽而歸? : 左思右想, 日夜念之 : 仍百思不得其解 : 決定再去一次探究箇中原因 : 前次最佳記錄, 10月下旬, 2KM止, 8點上山, 11點返回, 1點半回停車處 : 只帶一瓶1000CC保特瓶水, 沿途幾乎不休息, 才有的成積 : 5.11, 氣象預報降雨機率20-30%, 但6-9點時段是0% : 覺得機不可失, 因此6點就從登山口出發 : 可是, 怎麼才走了0.5KM, 就氣喘+沒力 : 難道是微重裝的關係? : (衣物及背包1KG, 食物0.5KG, 熱水瓶二罐5.5KG, 其它電器保命用品1.5KG) : 看看時間, 己經7點多, 算了一算, 就算攻頂, 下山天也全黑了吧 : 正當這麼想著時, 突然看到一片平坦的腹地 : 不如, 先擺個野餐墊, 休息休息吧 : 擺好後, 試躺了一下, 樹林間, 透著上升中的陽光, 微風徐徐 : 眼鏡沒變色, 紫外線應該10%以內吧 : 除了爾偶飛來的蒼蠅, 沒有吸血盯人的蚊蟲 : 起身拿出泡麵, 就當早餐吧, 山中的泡麵, 總是特別好吃 : 吃完全身暖暖的, 心滿意足, 泡了杯飯後解膩濾掛咖啡 : 又躺下來了 : 手機沒訊號, 意料中的事, 拿起KINDLE, 看著看著, 睡意漸濃 : 不知何時, 在一片清脆的鳥語中醒來 : 看看時間, 接近中午了, 等一下下雨就下山吧! 心中這麼想著 : 這篇殺人案推理小說, 真是好看, 躺在樹林, 實在舒服 : 不知不覺, 泡咖啡的熱水己喝完, 4點多, 一滴雨都沒下 : 雖然小說還剩一點沒看完, 但天色明顯己暗 : 下山吧! 收拾完杯盤狼藉的行囊 : 趁著天色未暗, 5點回到登山口 : 這次攻頂仍沒成功 : 卻意外開闢了一個比露營區還優質100倍的 : 休閒避暑聖地 : 不攻頂的羊頭山, 我們夏天再見 --

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