作者idleidle (格物致知 溫故知新)
看板Hiking
標題[記錄] 陽明山東西大縱走
時間Fri Sep 13 23:03:20 2019
未成功的記錄(放棄大屯山)
6:52 到劍潭捷運站 1000cc 豆漿+300cc開水 (300cc備用開水)
7:27 聖人橋
7:49 天溪生態教育中心 (有廁所)
8:15 風櫃嘴
8:55 頂山
9:21 石梯嶺
10:19 擎天崗 1000cc豆漿喝完+ 300cc 水喝完
10:40 雞心崙
10:53 冷水坑(休息30分) 購入飲料2罐580cc，出發前就喝完1罐，補水300cc
12:21 七星山東峰
12:31 七星山主峰
13:17 小油坑(休息30分) 再購入飲料1罐580cc，補水900cc
14:30 大屯山登山口 (放棄 大屯山 改走二子坪步道)
14:38 二子坪(休息10分)
15:39 面天山登山口
16:09 面天山
16:21 向天山 剩 300cc (300cc備用水)
17:35 清天宮 (有廁所，還有刷子可以刷鞋)
參考sobig 文章的時間去判定行進的狀況
在小油坑發現落後快一個小時，而且下小油坑時膝蓋狀況已經不好了。
就決定改走二子坪步道，取面天、向天二山就好。
不過最後向天山到清天宮這段下坡膝蓋吃盡苦頭，還被小白狗來回超車數次
最大敗點
這二個月穿越跑鞋爬過七星山三次、大屯山一次，覺得雖然滑應該是還好。
但是越跑鞋在 頂山<->石梯嶺 滑到不行，腳也拐到幾次@@
路線心得
風櫃嘴<-->石梯嶺 這段很少人走，步道石頭非常滑。
小油坑最多外國人跟網美(青春的肉體!?，離題了XD)。
小油坑往大屯山要走巴拉卡人車分離道，延步道走很容易被引到竹子湖路線。
之前單爬七星山輕輕鬆鬆，一股作氣爬完，
但這次爬到一半就休息15分鐘@@
建議想挑戰全程者，先爬一次東段測測時間，順便測測鞋子滑不滑。
300c備用水全程沒喝，最後在清天宮1km就倒了減輕重量。
單日長程縱走建議安排在連續假期最後一天，因為一但鐵腿
剩下的假期的行程可能就影響到。
最後在清天宮聽旁邊的大哥大姐閒聊最近流行的短雨靴，
她說爬了五次大屯山都不會滑!!
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「股市原意，乃讓集資搜資有其地，社會向榮，人皆有賺。
惜人性貪婪，耗盡心思，巧取豪奪，樂土成煉獄，血雨腥風
，殺戳不息，無數人蕩產傾家輸性命，勝者則喪良知人格。
余於股壇數十載，未嘗見一真正鸁者，智者應知此乃一處永無贏家之戰
。取勝唯一法︰「及早離去」四字而矣。」
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※ 編輯: idleidle (118.161.206.117 臺灣), 09/13/2019 23:05:24
※ 編輯: idleidle (118.161.206.117 臺灣), 09/13/2019 23:23:06
※ 編輯: idleidle (118.161.206.117 臺灣), 09/13/2019 23:23:46
1F：推 zucca: 豆漿不是很容易壞掉嗎？ 09/14 00:00
2F：推 hisashin: 應該是你野跑鞋的問題…不是步道石頭滑 09/14 00:28
3F：推 diffuse: 我覺得東段應該不太會滑耶 09/14 00:37
4F：推 knanda: 東段不會滑阿，大屯才是滑滑的 09/14 09:31
5F：推 deerdriver: 石階沒照到太陽也是會滑滑的 跟大屯西南那種滑不一樣 09/14 09:40
6F：→ tingiy: 為什麼不先喝備用水 然後在買飲料 09/14 10:02
7F：→ tingiy: 東段沒西段滑 朋友在西段滑了好幾下 09/14 10:07
8F：推 bluesea0405: 大屯真腳滑 09/14 14:06
9F：推 celine168: 一路上只有剛開始和最後清天宮有廁所，萬一中間大小內 09/14 16:16
10F：→ celine168: 急怎麼辦? 09/14 16:16
11F：→ deerdriver: 天溪園 風櫃嘴 冷水坑 擎天崗 小油坑 二子坪都有廁所 09/14 16:26
12F：→ deerdriver: 風櫃嘴是行動式的 其他地方就自己找地方挖洞自己埋 09/14 16:27
13F：推 gmoz: 推推 09/14 17:29
14F：→ gmoz: 可惜現在走竹嵩山不順 09/14 17:29
15F：推 celine168: gmoz大，竹嵩山有什麼問題嗎？ 09/14 17:31
16F：→ idleidle: 廁所特別寫是因為這是爬過後才知道的事情。 09/14 18:21
17F：→ idleidle: 豆漿原本就打算先喝，放到肚子裡就不會壞了. 09/14 18:22
18F：→ idleidle: 備用水就是緊急才喝，而且飲料比較好喝@@ 09/14 18:23
※ 編輯: idleidle (118.161.206.129 臺灣), 09/14/2019 18:26:59
19F：→ zucca: 我覺得東段青苔石階很滑耶 09/14 19:39
20F：→ zucca: 西段可能我走時是大熱天土都曬乾了沒那麼泥濘所以還可以接 09/14 19:41
21F：→ zucca: 受 09/14 19:41
23F：→ jyhlih: 很長的盲腸線，除非有人去砍草。 09/14 22:38
24F：推 eatenpig: 覺得正常情形東比西滑+1 09/14 22:54
25F：推 diablo4: 東比西滑+1 09/15 00:06
26F：推 almondchoco: 青苔石階要穿登山鞋還是雨鞋較好呢 09/15 01:45
27F：→ anraye: 雨鞋啊，東段穿雨鞋一點都不覺得滑 09/15 08:42
28F：推 diffuse: 之前下暴雨 從七星山要下到苗圃 穿雨鞋用衝的也沒滑 真 09/15 09:53
29F：→ diffuse: 心覺得雨鞋止滑很厲害 09/15 09:53
30F：推 a9362654: 西段才滑 09/15 14:58
31F：推 tingiy: 原來如此 擎天岡也很多外國人 09/15 15:56
32F：推 kokunmai: 09/19 14:21
33F：推 LLika: 滑不滑是看踩點。。。有些人就是不會選擇踩點 09/29 05:45