作者shoeii (shoeii)
看板Hiking
標題[遊記] 陽明山東西大縱走
時間Mon May 27 14:08:33 2019
小弟不是什麼勇腳
去年底才開始爬一些小山
聽聞玉山單攻比陽明山大縱走容易些
東段西段我都分別走過 路線還熟
一直抽不到排雲的我 就想來走看看吧
*這邊推薦一個上風櫃嘴的公車路線
汐止火車站對面寶島眼鏡等車
假日的5點半或6點半的F910路線 坐到五指山森林公園
踢20分鐘下坡柏油路即抵達登山口
大概7點15從風櫃嘴啟登 9點15到擎天岡
環形步道封閉 不過替代路線指示清楚 不用擔心迷路
之後的七星東峰主峰也順利完成
(天氣好 第一次看到主峰這麼多人排隊照像)
下小油坑約11點半 12點半至鞍部登大屯山
此時覺得速度還算快
但疲勞感逐漸湧現 登大屯山速度慢了下來 約1點才到山頂
稍微休息再出發往南峰與西峰
路上發現水已經快喝光(僅帶1500ml真的太少...)
於南峰厚顏跟山友要水 熱情山友一口答應還提供水果
久旱甘霖 真的不勝感激...
下到面天坪時間已經3點半
剩下面天與向天山 咬牙還是想要完成
不過真的累了 走得很慢
面天山多霧氣無展望 約4點半才到最後的高點向天山
忍不住坐在路旁休息良久
體力略恢復後下山 5點半至清天宮小6站牌
總共耗時10小時20分
雖然說台灣處處有溫情
不過還是建議要走的朋友水帶3000ml以上 較為保險
體力一般的朋友早一點出發 慢慢走可能會舒服一點
以上分享 謝謝收看
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1F：推 gmoz: 推推 聽說沒肉粽了? 05/27 14:38
2F：→ jessica35354: 你可以在小油坑遊客服務站補水啊 05/27 15:19
3F：→ jessica35354: 1500cc喝到小油坑再補一次就行，還可以買飲料冰棒呢 05/27 15:20
4F：推 zucca: 覺得玉山不能這樣比，有高海拔要考慮進去 05/27 15:45
5F：→ blackzero1: 在低海拔鍛鍊成猛男，結果高山症狀超劇烈，哭哭喔 05/27 15:48
6F：→ shoeii: 走得這麼慢 應該沒有什麼猛男的感覺啦 哈哈 只是經驗分享 05/27 15:58
7F：推 knanda: 冷水坑跟小油坑都能大量補水，不補的話至少要帶3000 05/27 16:00
8F：→ shoeii: 真的要注意高山症 海拔有差 不過人在北部也只能先這麼練習 05/27 16:01
9F：推 knanda: 帶個保冷袋，在冷水坑買冰還能實現七星山頂吃冰沙的夢想 05/27 16:08
10F：推 fongl: 我上次夏天7月只帶600ml的水，進入大屯山後完全找不到水~ 05/27 16:12
11F：→ shoeii: 剛發現其實我只帶保特瓶300mlx2的水出門 小油坑有補一罐水 05/27 16:16
12F：推 PPLsea: 擎天崗也可以補 05/27 16:24
13F：→ jessica35354: 300ml？這種小瓶還要特別找呢，市面常見都5、600吧 05/27 16:25
14F：推 injanh: 推！ 05/27 16:30
15F：→ shoeii: 剛剛查了一下 確定是帶500ml氣泡水x2 小油坑補500mlx1 05/27 16:58
16F：推 xkiller1900: 10小時還算是挺快的吧？可以開始準備西東西啦XD 05/27 18:02
17F：推 musicfire: 低海拔猛男這個還蠻好笑，制霸低海拔的男人XD 05/27 19:08
18F：→ hisashin: 可惜少了竹篙山 05/27 19:50
19F：推 tingiy: 有實在 推一個 05/27 20:40
20F：推 diffuse: 如果是夏天很熱去走，又是愛喝水體質如我，水會帶到4-5L 05/28 01:55
21F：→ diffuse: 喔 05/28 01:55
22F：推 diffuse: 樓上x大，不用西東西啦，從劍潭出發走北區稜線縱走(界寮 05/28 01:58
23F：→ diffuse: 縱走前段)到五指山，再繼續接陽明山縱走路線就有得走了 05/28 01:58
24F：推 a24621205: 西段多爬幾次就好有用了 05/28 12:48
25F：推 apemanlu: 郊山夏天超耗水 我都2.5L起跳 小油坑飲水機只有溫水 如 05/29 00:02
26F：→ apemanlu: 果前面又有一堆遊客裝水的話 輪到時機器已經缺水要注意 05/29 00:02
27F：推 freeeyes: 喝水量多可以帶個鹽糖或寶礦力粉補充，之前有一次在郊山 05/29 01:06
28F：→ freeeyes: 流很多汗又喝太多水結果超想吐的 05/29 01:07