作者mdki19 (JL)
看板Hiking
標題[問題] 髖骨不適
時間Fri Jan 19 22:28:13 2018
使用deuter 65L登山背包參加了幾次2~3天登山行程，
重量約在15~25公斤不等，(官網註明該背包可負重至30公斤)
發現在背負過程中，髖骨都會疼痛，
甚至有出現瘀青現象，
請問是腰帶拉太緊了嗎?
若腰帶拉的不夠緊，則肩膀背負的重量就會加大，
造成肩膀不適，
請問有任何建議嗎?
謝謝。
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1F：→ willy9876543: 主要是因為背包太便宜了 上限30不是舒適重量 01/19 22:34
2F：推 ElsaFrozen: 可能是肩寬或背長不對，deuter雖然低階但弄得好還算好 01/19 22:54
3F：→ ElsaFrozen: 揹 01/19 22:54
4F：推 backpackertw: 請問髖骨哪個為主瘀青？ 01/20 00:12
5F：→ backpackertw: 位置 01/20 00:12
6F：→ pzubfwss: 背包可負重30kg不會壞不代表人會覺得舒服 01/20 01:55
7F：→ pzubfwss: 什麼背包背到30kg都是很重 人不夠耐操都會受不了 01/20 01:56
8F：推 s813141: 若只背15kg的行程應該不會瘀青吧？我很久以前背gregory 01/20 08:58
9F：→ s813141: 的不輕量背包，也會有瘀青問題，猜測那是因為腰帶太硬， 01/20 08:58
10F：→ s813141: 又背太重，人又瘦造成的，背輕一點就不會，你可以觀察看 01/20 08:58
11F：→ s813141: 看 01/20 08:58
12F：→ s813141: 然後我覺得2～3天行程，背到20kg都太多了，25是去練體力 01/20 09:02
13F：→ s813141: 的吧@@ 01/20 09:02
14F：推 h94: 用身體磨合背包 ……… 01/20 09:06
15F：→ h94: 魯魯用G包 ，用了好幾年還是會瘀青 …… 01/20 09:07
16F：推 s813141: 換個包就不會，g包我後來換Z系列也就不會瘀青，但是末期 01/20 10:44
17F：→ s813141: 背太重背板斷了XD 01/20 10:44
18F：推 dododoremi: 我覺得是太瘦沒肉，我GG包b系列也是15公斤背久的很痛 01/20 10:49
19F：→ dododoremi: 苦，要用毛巾包著髖骨才不會痛 01/20 10:49
20F：推 s813141: b系列腰帶記得也很硬，不適合瘦子，鳥包altra我就不會瘀 01/20 13:11
21F：→ s813141: 青了，花崗岩包 blaze 腰帶也很舒服，但花崗岩好像給大 01/20 13:11
22F：→ s813141: 陸買走了?...現在的品質不詳orz 01/20 13:11
23F：→ LsVCheN: 樓上這心得要讓我考慮把baltoro換掉了.. 01/21 10:23
24F：→ Dasboy: 為何3天行程背這麼重? 01/21 20:33
25F：推 o1595566: 背包找會爬山的店員調整看看 01/23 20:03