作者noea (輕食過日子)
看板Hiking
標題[問題] 行動糧的建議
時間Thu Jul 16 17:16:50 2009
其實有爬過三次高山的經驗了，
下週又要上山爬三天的。
請問大家有沒有任何行動糧選擇的建議啊XD~
我覺得我每次帶的東西都不是很對。我都亂帶零食，然後也還是背回家。
建議一下吧各位高手。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.117.6.70
1F：推 Dasboy:自己喜歡的零食..這樣下山後還是會吃..XD 07/16 17:24
2F：推 nerdz:上次吃了power bar覺得還不錯吃阿~~ 07/16 17:36
3F：推 Wiley:蘋果...水果....八寶粥....愛吃的零嘴....波卡..etc 07/16 18:08
4F：→ Wiley:總覺得行動糧還是背點自己想吃願意吃的...營養的問題丟一邊 07/16 18:11
5F：→ Wiley:不然吃到的機會好像不是很多XD 解饞用的maybe救命用 07/16 18:12
6F：推 coexistence:牛肉乾 豬肉條 酸梅 餅乾棒 士力架 蘋果 柳丁 07/16 19:57
7F：推 juanna:7-11的焙果、蜜豆奶、小蛋糕、鳳梨罐頭、八寶粥 07/16 22:36
8F：推 wty71:葡萄乾、糖果、科學麵、巧克力 每天約100~150g 07/16 23:28
9F：→ wty71:每次休息都吃一點補充熱量 等到餓就太慢了 所以要帶想吃的 07/16 23:29
10F：推 Dasboy:我後來很少吃行動糧說..大概是身上囤積的太多了 /__\ 07/16 23:36
11F：→ peregrinus:巧克力和其他東西都會黏牙..路上習慣只吃糖和水 07/17 09:21
12F：→ peregrinus:畢竟身上帶的東西燃燒效率最高 07/17 09:23
13F：→ noea:感恩大家啊!! 07/18 00:26