作者birdinucr ()
看板Hiking
標題Re: [問題] 消除痠痛的秘方？
時間Sun Jan 27 14:06:31 2008
※ 引述《tsugar (維妮放風箏)》之銘言：
: 請教各位嗨友，
: 有什麼好方法可以有效舒緩下山後的肌肉痠疼？
: 像噴什麼或貼什麼的，有用嗎？
: 平常的話，就給他痠就好了...
: 可是這次是要出國爬山，下山後還有其他活動，總是希望可以玩得更盡興一點。
: 感謝你的意見。
推文很麻煩 就直接回文
我也是爬完山就會覺得腰酸背痛的人
縱走都沒事 一下山就開始痛
用了擦勞滅還是肌樂之類的都沒什麼用
直到用了一種"平行輸入"的軟膏
商品名叫做CounterPain
效果真的很不賴
不會像擦勞滅那麼"辣"
多塗幾次感覺好的比較快
說是平行輸入的意思是
這個當初是我爸出國玩帶了幾條回來
用完之後正苦於國內找不到這種軟膏
(一大條 像牙膏家庭號一樣大)
但有次被我發現在泰勞聚集的餐飲店
就是那種還有賣很多泰國貨的小店
竟然有在賣這種軟膏
一條170元台幣
另有一種台灣藥廠自製的軟膏(凝膠)
是永信公司製的"非炎"凝膠
它賣的有點貴
可是效果相當好
連我椎間盤突出的疼痛都止的住
用過這麼多治肌肉酸痛的 就非炎效果最好
它又不含類固醇
打這麼多好像在賣藥
不過我還是學生啦
只是單純的推薦不錯的治痛軟膏
你可以參考看看
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.27.242
1F：推 hyu0407:多休息，下次就進步了。會痛才有真實感啊。 01/27 15:53
2F：推 Liwen220:我記得那個藥膏有被報過含類固醇喔 01/27 16:19
3F：推 CornerWish:有用過醫院給的CounterPain 01/27 17:12
4F：推 FamilyMan:給二樓：coutnerpain不含類固醇(Corticosteroids) 01/27 18:00
5F：→ FamilyMan:COUNTERPAIN 是Methyl Salicylate甲基水揚酸 01/27 18:03
6F：推 AngeQ:泡溫泉呢?上次爬落磯山班芙覽車線路 爬完 去泡溫泉 隔天沒事 01/27 18:16
7F：→ AngeQ:是用"爬"的 抓著電纜45度往上爬的(不是走標準trail) 01/27 18:18
8F：推 relinchang:泡熱水、抬腳 01/27 18:49
9F：推 Dasboy:那罐很有名呢..想當初練啦啦隊時阿...(遙想) 01/27 20:19
10F：推 peregrinus:這是去泰國的時候一定要帶回來的伴手禮啊 :D 01/28 08:29
11F：推 tsugar:CounterPain啊，就帶一條去試看看，感謝分享~ 01/28 15:30
12F：→ Dasboy:帶這上山很重 山上又很冷..壓力又小 小心爆漿 01/28 16:58