※ 引述《whelin (喵嗚~~~)》之銘言： : 我們有三個人預計下個月要去走松蘿湖 : 目前的行程是 : 星期六早上台北騎車到宜蘭玩，晚上住玉蘭村 : 星期日凌晨兩點出發開始爬，希望能看到清晨的松蘿湖 : 看了奇萊山失蹤事件，很怕我們這樣一爬又出問題 : 想請問一下，晚上出發是否可行 : 我大多都是去走古道，另外兩位很喜歡爬山 : 我是爬山小肉腳，每次都爬特別久 : (只爬過合歡主峰、東峰、石門山，有跟沒有一樣 =.=) : 帶隊的有去過一次松蘿湖，體能還ok，爬過合歡群峰、北大武 : 另一個爬過玉山、北大武、合歡主東北 : 頭燈、登山仗、野炊用具都有 : 麻煩大家給個意見.... : 謝謝 ^^ 松蘿湖步徑清楚, 除了上稜之前那段拉繩路段外, 沒什麼困難地形, 一般情況下夜登是可行的, 但是這樣的隊伍結構跟行程, 有以下問題要注意： 1. 你是速率決定步驟, 所以這幾個禮拜可能要多鍛鍊腳程, 一般白天的輕裝隊伍走松蘿湖約3~4小時, 但有新手在有可能拖到5小時, 夜登又快不起來, 兩點出發的隊伍到松蘿湖可能都七八點了, 在夏天已經不是"清晨" :) 2. 夜登趕清晨上山的隊伍經常會遇到的問題: 睡眠不足-- 不是前一晚很晚才睡, 就是早早上床卻睡不好, 睡眠不足會降低體力和判斷力, 還有爬山樂趣, 在高山會增加高山症危險. 出發前隨便吃或沒吃, 導致低血糖-- 晚餐距出發時間已有五六個小時以上, 半夜醒來通常胃口也不太好, 胡亂幾口乾糧就上路, 長距離又勞累的行程容易在清晨血糖降低, 建議路上隨時補充行動糧. 頭燈電池沒電或燈泡壞掉-- 記得帶備用電池. 3. 帶隊的走第一, 你走第二, 三個人走在一起別分開, 那段拉繩路務必前後互相照應, 滑下去是很麻煩的. 4. 即使白天很清楚的路, 摸黑走還是要謹慎, 一發現前面路況不對就退回去別硬衝. 避免誤入獵徑, 那個山區還是有獵人活動的, 當然基本的指北針和地圖要帶. --

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