※ 引述《yuys (向陽)》之銘言： : 我想請問一下 : 關於陽明山國家公園所舉辦的「陽明山國家公園東西大縱走」的活動 : 如果要一天走完（或是在天黑以前走完）有可能嗎？ : （頂山、石梯嶺、竹篙山、七星主峰、七星東峰、大屯主峰、面天山、向天山） : 不知道板上有沒有參加過這個活動的大大 可以，不過有點累，最好平時有運動習慣… 不過現在的活動改成 「足印草山．體驗自然」了（參考前面yehmd的文章） 要走之前，建議你先參考一下前面版友 koming 的遊記。把他走的 時間紀錄下來，如果你在路程中走得比他慢了，就要調整一下之後 走的速度和休息的時間。現在約五點半就天黑了，所以最好早點出 發。我大概走了十一小時，到後來越走越慢，走沒幾步就休息。 我十一月二十六日去走第一次，前天十二月二十四日又去走一次， 但這次是從大屯南峰走到中正山離開。以下針對路上標示不太清楚 的部分，再補充一下。 一、坐六點二十分的小18，從捷運劍潭站出發，約六點五十分到 "聖人橋"站。下了車，走右邊的至善路三段336巷，再來一直走往上 往右的柏油路（延路有些許叉路，但原則都是往上、往右）。走了 一陣子，遇到一個較大的叉路走右側的（地上寫著往底溪、萬里）。 過了那叉路約200m，左側有一小的石階步道往上，可以繼續走柏油 路也可以走那石階。走完石階會再與柏油路會合。這時往左再走一 段柏油路，左側又有一石階步道往上，也是可以繼續走柏油路 或走那石階。走完就到風櫃口了。 二、從小油坑到大屯山：從七星山走到小油坑後，可以看到小油坑 遊客中心旁邊有一盥洗室，它的旁邊是箭竹林步道，沿著它一直走 到出口會遇到一大馬路，這時往左（往左是往竹子湖方向，往右是 往中湖就錯了。）沿著馬路走了約200m後，見右側出現"百拉卡公路" ，就走那公路。走了一陣子，左側會出現一木棧道，木棧道走完往 下走，是百拉卡人車分道的起點。（前天走這段路剛好沒什麼人， 有看到好幾隻美麗的鳥，可以參考一下我的相簿。）走完人車分道， 再走一小段路左方就會出現往大屯主峰的步道。走完步道會遇到軍事 基地，往左走水泥路，走完水泥路遇到柏油路，再往左就可以到大屯 主峰的觀景台。 三、向天山不是一獨立的山，它的木椿在面天山往向天池的路上。 面天坪經面天山再到向天池約一小時，向天池再走到清天宮約五十分。 建議帶頭燈、布手套（爬大屯南峰、西峰要拉繩子）、雨衣、多帶點 水（約3L吧）、水果。冬天山上風很大很冷，休息時最好穿帽子和衣 服以免著涼。 -- ~ 我也有相簿 ~ http://photo.xuite.net/hclin1026*2 --

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