※ 引述《hjm (嘿嘿)》之銘言： : 聽朋友說 : 生理期間可以喝一些玫瑰花茶 : 對身體不錯 : 但是 : 我記得生理期不是盡量不要喝"茶"嗎 : 說裡面有咖啡因不好 : 那麼這兩項說法不知有沒有衝突 : 是因為玫瑰花茶並不含咖啡因嗎 : 謝謝解答^________^ 玫瑰花"茶"並不是"茶葉"... 但生理期其實不適合單喝玫瑰花, 因為太寒了! 生理期要喝的話我是這樣搭配, 差不多等量的玫瑰跟金盞花,(一個人喝的份量..自己斟酌) 再加上一到兩片的甘草, 因為花類太寒不適合生理期女性引用, 所以加上一點甘草來稍微調節一下, 可以幫助生理期舒緩不適.... 但是生理期我最長喝的是紅棗茶, 其實這才是比較好的...... 冬天的話會加桂圓, 夏天我就單喝了! --

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