作者fennyyang520 (小吉米)
看板Health_Life
標題[問題] 老人家為什麼比較容易流失蛋白質
時間Mon Apr 16 23:53:37 2018
今天有去聽了一場照顧老人該注意什麼的講座
裡面有提到說老人(60歲以上)
特別容易流失蛋白質，一方面是因為老人家牙齒不好胃口也不好
也因為運動量比較少的關係
突然想到我爸以前都可以一次爬上五樓
現在都必須要爬到三樓休息一下除了平常多帶老爸去運動之外
是不是給老爸吃些什麼比較好一些
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.85.181.196
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Health_Life/M.1523894019.A.721.html
1F：推 r88446007: 為什麼年紀大了比較容易缺少蛋白質呢 04/17 23:16
2F：→ r88446007: 人的身體本來就是這樣 年紀大了本來就會缺少蛋白質 04/17 23:16
3F：→ r88446007: 這是我個人的經驗分享給你聽聽 04/17 23:17
4F：→ r88446007: 我們家也是有同樣的問題 也會有爬樓梯很喘的問題 04/17 23:18
5F：→ r88446007: 不過因為經濟問題的關係搬家其實是不太可能的 04/17 23:18
6F：→ r88446007: 平常除了固定一周帶我們家兩老出門運動三次每次30分鐘 04/17 23:19
7F：→ r88446007: 以外我還買補體素給他們補充一些蛋白質 04/17 23:20
8F：→ r88446007: 雖然不知道有沒有效果 不過至少也是一個孝心 04/17 23:20
9F：推 Shayin: 我媽 是都吃 銀寶善存補充綜合維他命 補體素補充蛋白質 04/18 17:39
10F：推 Jordaac: 我老媽也是會這樣 爬到一半要休息一下 04/18 17:53
11F：→ Jordaac: 補充蛋白質真的對老人家的身體比較好一些 04/18 18:11
12F：推 point919: 綜合維他命跟蛋白質都建議補充 04/19 10:59
13F：推 oskarrog: 多喝補體素 雖然有人說喝心安的 但我媽覺得喝了有效 04/20 19:52
14F：推 linchingju: 我家兩老都有在喝補體素耶 你要不要買給你爸喝看看 04/20 23:23
※ 編輯: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:42
※ 編輯: fennyyang520 (101.8.50.13), 05/17/2018 19:55:49