作者BloodySunset (Sunriser)
看板Health_Life
標題[問題] 剛起床身體特別酸痛
時間Fri Jan 13 00:15:32 2017
在下是高三考生
從高一開始因為社團長期晚睡
辦活動跟練琴讀書以致沒什麼時間休息
高三後每天至少打球兩小時
讀書一整天 大概一天睡5~6小時
以上是我的基本作息
每天起床的時候腰部跟膝蓋小腿都很痛
請問除了休息過少
還有可能是什麼原因造成的呢
如果有的話又該怎麼解決呢
拜託各位了
考試在即看看能不能讓當天身體舒服一點
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1F：→ jimmysam2002: 應該是有點運動傷害了 01/15 14:57
2F：推 winclub777: 有沒有可能是僵直性脊椎炎？ 01/22 18:34