作者wiesley (:+:極限奧義:+:)
看板Health_Life
標題[問題] 關於精神不好
時間Mon Mar 28 19:06:09 2016
不知道為什麼，就算我早睡(大概11點半)，睡到早上8點起床，
這樣至少睡8小時以上，早上起床也有吃綜合維他命，
還是覺得會累，剛剛躺在椅子上居然還累到睡著了！(我昨晚也睡了7個半小時)
我才30歲，平常也固定有在運動，怎麼會這樣...
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1F：推 visrenee: 睡眠品質不好嗎？空氣清淨或電磁波干擾， 03/29 16:24
2F：→ wiesley: 謝謝樓上，我盡力把所有電的都關掉 03/30 19:33
3F：推 happymaotsai: 有過敏性鼻炎嗎？如果有就會影響睡眠 04/08 09:06
5F：→ lulu0401: 樓主可以自我檢測一下 04/29 10:40