作者ulfslim101 (猴子跳舞)
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標題[分享] 汐止身心科：合康診所告訴您維他命E功能
時間Fri Oct 23 13:51:34 2015
合康診所身心整合醫學：維他命E的好處
充足的維他命E（大於每日400單位）才能避免動脈斑塊形成，避免LDL膽固醇的氧化。
維他命E能夠保護皮膚，阻擋紫外線。
維他命E的抗氧化反應，能夠保護細胞的薄膜，因而能夠保持細胞的完整防護，進而影響到免疫系統。
細胞膜磷脂、粒腺體、紅血球、微粒體都需要不飽和脂肪酸，而維他命E可以避免其氧化。
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