作者lovepretty51 (希兒)
看板Health_Life
標題[問題] 膝蓋拉傷
時間Tue Nov 4 13:09:13 2014
昨天在暖身時
只是做一個小腿往前踢的動作
就聽到ㄆㄧㄚ的聲音
之後膝蓋彎曲時會痛
已經自行冰敷
這是肌腱還是韌帶受傷?
該怎麼保護他
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1F：推 umatuna: 應該是韌帶 11/06 14:58