作者abc0229 ((abc0229))
看板Health_Life
標題[請益] 便祕
時間Sat Aug 30 20:20:51 2014
事情的經過是這樣的
有一天我腹部突然開始疼痛，疼痛了約12小時，痛的程度大概是沒辦法躺平的程度，我原
本打算隔天早上在去大醫院檢查，只是父母堅持，於是我就當晚到醫院掛急診
之後結果出來是有糞便卡在腸道裡，當下我和爸爸都很驚訝，因為我當天早上才上過大號
，上出來的還是泥狀，所以應該不至於是這種情況，然後護士小姐幫我灌腸QQ，我到廁所
後上了大號，出來的糞便是長條硬狀的
從這天開始我的排便情況就變得很糟，時常便祕，然後只要超過12小時沒上大號，身體向
右伸展左腹部就會緊緊的(右腹部不會)，之後有到專門治腸胃的診所去求診，可是醫生說
我只是緊張過度造成便秘= =，而且醫生以我太年輕為由(今年22)不幫我做大腸鏡，結果
吃完他的整腸藥依然便秘= =
這種情況已經持續半年了，我每天都吃很多幫助排便的水果，也試過中醫和瀉藥(但這不
是長久之計)，但情況都沒改善，所以我想問問有沒有大大遇過類似的問題，能夠給我點建議><
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1F：→ darkspring: 有，我國中就這樣了 08/31 00:21
2F：→ darkspring: 每天都排便，仍有便祕，不過後來我變成每天腹瀉 08/31 00:22
3F：→ darkspring: 你的情況最有可能是自律神經失調造成的 08/31 00:23
4F：→ darkspring: 你是否半年前開始壓力大? 或者自我要求很高 完美主義 08/31 00:25
5F：→ darkspring: 或者腦中常常想東想西想太多，很難放空放輕鬆 08/31 00:26
6F：→ darkspring: 這些都可能造成交感神經過高，使腸胃減少蠕動 08/31 00:27
7F：→ darkspring: 建議檢查自律神經，自費可能要一千多，如果住北部的話 08/31 00:28
8F：→ darkspring: 可以去王群光診所驗，費用超便宜 08/31 00:29
9F：→ darkspring: 曾有中醫說我的問題根源在於心，心如果沒治好， 08/31 00:33
10F：→ darkspring: 不管吃什麼效果都有限 08/31 00:34
11F：→ darkspring: 還有要提醒你，大量的蔬菜可以取代水果 08/31 00:35
12F：→ darkspring: 但水果不能取代蔬菜! 08/31 00:36
13F：→ abc0229: 其實我一直都很緊張兮兮XD 08/31 11:13
14F：→ abc0229: 但半年前壓力大是真的，我一直都吃很多青菜和水果，不過 08/31 11:15
15F：→ abc0229: 還是謝謝你的建議 08/31 11:20
16F：→ darkspring: 長期緊張對腸道有很深遠長久的破壞..>"< 08/31 23:42
17F：→ darkspring: 先想辦法讓自己身心能放鬆，再來談恢復腸道健康 08/31 23:46
18F：→ darkspring: 我嘗試的有心理諮詢、補充omega3、鈣、左旋色胺酸、 08/31 23:48
19F：→ darkspring: 運動、含南非醉茄的抗壓保健品等等 08/31 23:50
20F：→ darkspring: 其中幫助最大的是心理諮詢，現在雖沒全好但好非常多了 08/31 23:54
21F：推 robertaipei: 多吃火龍果，便便就會非常順利。請試試。 10/06 17:00