作者obear7852 (歐巴耳)
看板Health_Life
標題[問題] 家族遺傳糖尿病吃高蛋白會有問題?
時間Sun Jun 29 14:33:10 2014
請問，我家族中有多人有糖尿病的病史，
我也從小被告知家裡很容易得到糖尿病，要我少喝含糖飲料
不過我並沒有確切的證明指出我真的有遺傳性糖尿病。
只是心裡墊個底，要自己注意飲食，應該會與一般人一樣健康。
因為我有重訓的習慣，最近到達一個瓶頸，所以開始改變飲食
重訓完會去小7買2-3顆蛋，剝完殼只吃掉蛋白部分。
肉量攝取也較常人高，不過並沒有直接服用高蛋白，
有聽說喝高蛋白會傷腎，最近聯想到我有家族性的易糖尿病可能性，
擔心是腎臟功能相較於一般人差，
請問我持續高蛋白飲食對我個人的健康會不會有危害影響?
謝謝
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1F：推 tears15225:沒有人可以給你保證 但高蛋白和糖尿病都易傷腎 06/29 17:59
2F：推 saysayliam:糖尿病不會遺傳，遺傳的是體質。 07/07 21:35
3F：→ saysayliam:家族糖尿病多半是生活飲食習慣相似而造成 。建議你先多 07/07 21:35
4F：→ saysayliam:看幾本書。 07/07 21:36
5F：推 Giuliani: 糖尿病是遺傳的 12/31 22:58