作者yhnghjyhn (天與)
看板Health_Life
標題[問題] 高血壓有辦法自我控制降下嗎
時間Tue Mar 29 20:31:41 2011
我剛量血壓 被測出是第一期高血壓
心情很DOWN
明明每天都有跑步 竟然還有這樣的問題
唉
可能飲食習慣太差
想請教大家
如果我改善飲食 睡眠充足 適當運動 那麼血壓會恢復正常嗎
還是說只是防止再惡化而已?
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◆ From: 220.134.2.60
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2F：→ kennings:很陌生 可到心理學相關版問 120.127.36.123 03/30 18:21