作者hillarymensc (皮皮)
看板Health_Life
標題[問題] 請問糖尿病是不是就不能吃飯麵?
時間Thu Aug 19 18:15:14 2010
過陣子可能要去男朋友家
做飯給他們家的人吃..
是第一次去..
所以有點緊張
男友是跟我說他爸有糖尿病
叫我營養上注意一下就好
還問我有沒有問題
那時候是愛面子
一直說交給我沒問題..
現在時間越來越接近
才突然想到問題..
大家可以幫忙解答嗎~"~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.94.30
1F：推 shiangju:可以吃 但要注意少油、少鹽、少糖、多纖 218.170.13.166 08/19 22:01
2F：→ shiangju:勾芡也盡量避免 218.170.13.166 08/19 22:02
3F：推 touyaota:盡量少煮麵食，麵食容易消化吸收，血糖就220.135.221.177 08/20 12:14
4F：→ touyaota:上升很快，簡單說，就是少精緻化食物，例220.135.221.177 08/20 12:16
5F：→ touyaota:如白米改成糙米，白土司改成全麥土司等等220.135.221.177 08/20 12:17
6F：→ touyaota:可以上網搜尋"低GI"食物，找低GI食物烹煮220.135.221.177 08/20 12:18
7F：→ touyaota:就可以吃的健康，血糖也不會快速上升220.135.221.177 08/20 12:19
8F：推 jason114206:那當初幹麻要假仙呀 看要不要自己配個 219.91.109.61 08/20 21:58
9F：→ jason114206:五穀米 如果沒時間或當心量的話 就去 219.91.109.61 08/20 21:58
10F：→ jason114206:康是美買膳纖熟飯就搞定 其他菜的部 219.91.109.61 08/20 21:59
11F：→ jason114206:份就像樓上說的!也可以去搜糖尿病食譜 219.91.109.61 08/20 21:59
12F：推 NicoLinw:熟飯+1 糖尿病真的還要吃飯的話我覺得這 218.167.50.136 08/30 20:37
13F：→ NicoLinw:最方便了 而且平常也不用冰起來保存 如果 218.167.50.136 08/30 20:38
14F：→ NicoLinw:要隨身攜帶的話真的比較方便 像我有個血 218.167.50.136 08/30 20:39
15F：→ NicoLinw:糖過高的朋友是都放一盒在包包裡 微波個 218.167.50.136 08/30 20:39
16F：→ NicoLinw:90秒就可以開飯了 218.167.50.136 08/30 20:39
17F：推 bugbunny:不是不能吃麵飯 但是量要控制好 218.167.50.65 09/03 20:54
18F：→ bugbunny:樓上推的膳纖熟飯我爸也有在吃 218.167.50.65 09/03 20:54
19F：→ bugbunny:血糖有控制得比較好 218.167.50.65 09/03 20:54