作者qaqa1232 (飛鴿)
看板Health_Life
標題[請益] 我的骨架歪掉如何調整
時間Thu Jul 15 17:32:28 2010
以前我坐姿，睡姿，站姿都沒做好
以致於現在有輕微駝背以及整個身體有歪一邊的感覺
我自我做幾個測試發現自己骨架歪調
像是練習單腳平衡，我發現我平衡感非常差，稱個15秒都不行
還有就是站在有畫十字的地板上，然後畢上眼睛原地踏步40步
結果睜開眼睛發現我人整個離開十字
我骨架整個歪掉，又不想外面找醫生調整
如果要自己調整該如做？
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◆ From: 59.105.22.18
1F：推 DORIS3:坐姿的話，請不要翹腳，兩邊的屁股都要碰到 114.37.164.186 07/15 17:48
2F：→ DORIS3:子，腳底平踩於地，挺胸成自然~以上建議 114.37.164.186 07/15 17:49
3F：→ DORIS3:兩邊的屁股都要碰到椅子 (漏了一個字) 114.37.164.186 07/15 17:49
4F：推 godterry:還是讓專業的來XD218.166.123.115 07/18 22:47