作者huerta (羽毛球)
看板Health_Life
標題[問題] 大腿好像受傷了
時間Wed Jul 1 09:15:14 2009
昨天跟朋友慢跑跑完 提議比賽100公尺
我很久沒跑 跑第一次沒事 跑第二次大腿正面根部接近腰部的地方不舒服
本以為抽筋 可是腳往後拉會痛
這樣算是傷到哪裡了呢? 要怎麼復健? 還可以適度運動嗎?
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◆ From: 220.136.138.52
1F：推 shiloh:可能是稍微拉到筋了 我猜原PO一定沒做熱身 07/02 15:07
2F：→ shiloh:休息幾天就好了 07/02 15:07
3F：→ huerta:謝謝你的指教^^ 07/03 07:58