作者iamdior (Such is a life)
看板Health_Life
標題Re: [問題] 糖尿病該怎麼吃血糖才不會飆高
時間Sat May 23 01:16:13 2009
通常血糖較難控制的時候
應該要吃"昇糖指數"低的食物
比如說: 不是澱粉類都不要吃, 但是糙米飯比起稀飯/糯米類昇糖指數低多了
因此血糖會比較不容易快速的上上下下
這邊有一篇醫院衛教師的文章
http://www.onetouchasia.com/tw/zh/content.php?c=27&sc=96&p=87
你可以參考一下
※ 引述《chadstlouis (阿得)》之銘言：
: 剛才接到家裡的電話
: 老媽得了糖尿病..
: 現在身體狀況不是很好
: 剛才做了一下功課
: 糖尿病人要注意血糖的起伏
: 很多東西不能吃
: 請問一下有鄉民知道
: 該怎麼吃血糖才不會飆高嗎..
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 148.177.240.7
1F：推 alin0807:你可以去買健康食品..因為我有各朋友也是一樣. 05/24 19:39
2F：→ alin0807:他才30歲.聽他說他喝奶昔.血糖變比較正常了 05/24 19:40
3F：→ seasound:我爸糖尿病住院，醫院怎麼早上都給他稀飯 = = 05/24 19:52
4F：推 cameron12:請去詢問醫師建議不要聽信偏方 05/24 22:32