※ 引述《hsnucsc (hsnugo)》之銘言： : 請問一下 : 1.抽血時護士說要深呼吸 那到底是要深深的吸氣 還是要深深的吐氣 深呼吸就是請你深深吸氣然後慢慢吐氣..目地只是要消除你的緊張感 : 2.我今天抽血時 護士說握緊拳頭 深呼吸 : 然後插下針頭後 : 血液好像流的比較慢 : 護士有問我是不是很緊張 我是有點緊張 : 他說要放輕鬆 : 但是我的問題是 又要握緊拳頭 又要放輕鬆 : 抽血的時候應該是怎樣才對呢 因為抽血需要一些時間,有些醫護人員會跟你小聊以轉移你的注意力 否則人都會專注在抽血上會有緊張感的 如果有人陪你講講話會覺的時間很快就過了 放輕鬆是希望你把心情放輕鬆 然後拳頭握緊讓她抽血 拳頭握緊血管才會較浮較明顯 總之抽血時心情放輕鬆拳頭握緊 : 後來護士看血流出來很慢 就把針又插進去1公分左右 過了3個小時 手臂彎曲還會有點痛 這樣正常嗎 : 謝謝 請問現在手還酸痛嗎? 應該是好多了吧! 抽血類似捐血一樣有時會有些人感到不適 觀察一下自己的狀況是症狀越來越緩和 還是越來越痠痛!一般來說會趨和緩 如果有越來越痛的情形那最好就醫,但在臨床上這樣的案例並不多 偶爾會看到的是抽血後瘀青現象 這時候抽血完的前1.2天先冷敷,過幾天在熱敷 幫助瘀血消退 --

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