※ 引述《LuckyMac (王元口力口)》之銘言： : 早上從六點開始就狂拉肚子 還吐了兩次 : 後來去掛急診之後吃了一包藥回家還是一樣拉肚子+嘔吐 : 所以又去看了一次醫生 : 回來沒吃東西...很累 : 結果不小心 又吐了一次 : 這次吐完感覺胃裡面東西應該都吐的差不多了 人也有比較舒服 : 於是又一直睡到下午 : 都沒吃東西 : 剛剛吃了一包止吐的藥 : 現在是不會想吐 可是頭好暈 有點怕冷 : 請問一下接下來我該怎麼作?? : 有什麼東西是可以吃的呢 : 舒跑+白土斯可行嗎?? 對於腸胃炎的患者，一般是給予定時定量、少量多餐的飲食原則 在飲食中請記得要細嚼慢嚥 另外在每餐食物中最好補充蛋白質豐富的食物 不要純吃澱粉的食物，會刺激味分泌胃酸 像吐斯這類的食物就是屬於純澱粉的食物 所以舒跑+白吐司是十分不好的搭配 一般而言急性腸胃炎的病患最好是禁食1.2天 讓胃有足夠的時間可以休息 不過從你的說法看來，應該也差不多沒吃東西一兩天了 這時候建議你可以先從喝牛奶開始，少量多餐的喝 之後再慢慢增加飲食的種類 總結 針對腸胃炎飲食 就是澱粉、脂肪類少吃，蛋白質類多吃 澱粉就是指五榖根莖類，飯、麵、吐司都是 脂肪是指油、堅果類少吃 蛋白質是指奶蛋豆魚肉，不過整顆的豆類不適合 希望對你有幫助唷^^ -- ㄟ(￣▽￣ㄟ)~ 學習中醫好簡單 在職進修就可以取得中醫碩士學位 最新保健、營養、在職進修、好文章資訊歡迎參觀我的部落格 http://www.wretch.cc/blog/douwen/9858445 --

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