作者b2856088 (AdamTW)
看板Health_Life
標題Re: [問題] 月經
時間Thu Feb 5 07:30:47 2009
※ 引述《yyaacciinn (new new)》之銘言：
: 月經完後該怎樣保養?
就像大家所說的一樣
少吃冰冷的東西
多吃補血的蔬果
不怕中藥的話在喝點溫性的中藥來補身
像四物 八珍 等等都是很好的中藥
飲食記得要均衡
生活作息也要正常一點
做適度的運動
這樣下次的經期才不容易會跑掉
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.57.219.124
1F：推 photonic:未看先猜 蔡老師 02/05 12:54
2F：→ b2856088:哈 你錯囉 我不是蔡老師 我是鄉民= =" 02/05 13:58
3F：→ b2856088:只是對食補略懂得小小鄉民 四物八珍都是我女朋友她媽用的 02/05 13:59
4F：→ b2856088:剛好現學現賣而已 哈哈哈 02/05 13:59