※ 引述《sakin (加油加油嘍…)》之銘言： : ※ 引述《David0573 (David)》之銘言： : : 本身會過敏 : : 家裡附近窗外灰塵又不少 : : 請教一下版友 : : 有人使用過空氣濾淨機嗎？ : : 不知道效果如何 : : 我家的灰塵比較多 : : 考慮買一台 : : 目前有看到HONEYWELL 3M 大金 三種 : : 可否請各位推薦一下呢？（或其他品牌） : : (我不是在廣告 真的想要減輕過敏的症狀) : 我也是鼻子過敏蠻嚴重的人!!<晚上睡覺還戴口罩> : 我家又在一樓，所以，灰塵也是超多!! : 我也有用空氣清淨機，是大金的!! : 當初買的時候，也是考慮HONEYWELL、大金還有夏普!! : 但聽說使用HONEYWELL好像噪音比較大!! : 大金是還蠻安靜的!! : 效果是看的到也感受的到，但如果是想改善過敏的話，效果有限!!<治標不治本> : 如果真的想減輕過敏的症狀!! : 我的建議是，你可以多運動以改善身體的抵抗力!! : 我自己的親身經歷，有一段時間比較常運動，那陣子幾乎都沒過敏! : 但後來比較懶了之後，真的，又開始過敏了!! : 所以，我想，如果多多運動的話，不但對身體好，也可以減少過敏發作的機會!! : 參考一下吧!! 我是早產兒，呼吸系統不健全，鼻子過敏＋氣喘，終生都很痛苦。 我去過一些國家，住在美國時，氣喘與過敏完全沒有發作，因為是大陸型氣候的關係， 所以空氣清靜機其實不管用，尤其在台灣濕冷的環境下。 我建議原PO搬到乾燥的地方（當然不需要移民啦），就是遠離山區，多雨地區， 老舊房子，發霉潮濕，不通風的房間，等等，這些客觀環境都是可以就地改善的， 而且效果比空氣清靜機大得多。 要住在有日照，通風乾燥，溫暖的房間，20年內的房子比較好。 房間內東西也要盡量收拾整潔，衣物清洗勤快，不要買絨毛太多的衣服毯子等， 平常多喝溫開水，溫和運動，強化心肺功能，飲食要營養。 然後有一點，出汗很熱時不要突然吃冰的（像電視上飲一大口冰啤酒暢快XXXX...） 我們過敏一族沒這個命TT，小心一點，保重自己。 --

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