作者dannana (愛美小天后)
看板Health_Life
標題[問題] 怎樣才可以每天不做夢?
時間Tue Dec 4 12:57:31 2007
我每天睡覺都會做奇怪的夢,
而且這些夢還有連續性,(譬如做夢做到一半中途起來上廁所,上完廁所繼續睡,而夢會
自己接著連續下去)
因為每天都做一堆奇怪的夢,所以睡醒還是覺得很累,或者自己會睡更久來彌補疲累感。
請問有什麼辦法可以讓我不要這樣繼續每天做夢呢??
譬如吃清腦丸 balabala等等
(註:我每隔兩天都會去跑步。每天睡前會做一些小運動。是很好入眠阿,但是就是會做
夢 >"<)
謝謝
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1F:推 iampanpan:睡前吃奇異果 12/04 13:10
2F:推 TwoTwo:整個身體躺平 兩隻腳都貼著床(就是大字型)挺有效 我媽教我ꨠ 12/05 02:07
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