作者bdanny (無限可能的世界...)
看板Health_Life
標題[問題] 上班一直坐,覺得全身酸...
時間Wed Oct 24 16:26:59 2007
上班一直坐,覺得全身酸...
以前都有在swim,現在因為紅眼症,都沒去!
有沒有什麼好運動可以幫全身動一動流大汗的呢?
然後時間大概在30~40分左右?
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最迷人,最開心
莫過於跟妳在一起的所有
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◆ From: 203.75.28.114
1F:推 urong31:跑步or有氧舞蹈 10/24 17:08
2F:推 bigfatcat:快步走 在辦公室可以做整椎運動^^ 10/26 13:15