作者hillsavage (要連MVP2005找我..)
看板Health_Life
標題[問題] 膝關節鏡
時間Tue Aug 14 22:31:26 2007
八月初做了膝蓋關節鏡檢查
到現在膝蓋還是很容易酸和無力
且還不太能蹲
請問有什麼好方法可以加快復原速度嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.127.136
1F：推 govpoke:我覺得這是正常現象，不要太操之過急，大概要半年，才會 08/16 08:49
2F：→ govpoke:比較穩，我有認識的做過關節鏡，他說半年才穩定，但所謂的 08/16 08:50
3F：→ govpoke:穩定也不是全好的意思，而是比較不會莫名酸軟 08/16 08:50
4F：→ govpoke:像電療那些的，說實話我覺得沒啥效果，你可以自己按摩， 08/16 08:52
5F：→ govpoke:再搭配一些用"蒸煮"的中藥，促進血循 08/16 08:54