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看板Health_Life
標題[問題] 睡覺常常沒多久就醒了
時間Mon May 21 05:25:44 2007
最近這三~~四天常常這樣子
常常一點左右睡覺 但是過三個小時後
就會自己起來...然後就睡不著了...
但是 六 七點後 就會有累意...
就會想繼續睡~~~
這幾天常這樣
請問有什麼比較好的解決辦法嗎??
PS.我睡前沒吃東西 也沒做什麼特別激烈的運動
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1F：推 cruelgentle:我猜... 壓力大...? 05/21 07:30