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最近去檢康檢查 結果出來尿酸過高 不過以前每次檢查時都是正常值 不知道這次為什麼會超過標準值 而且我在檢查前一個多禮拜吃的超清淡的 根本沒有吃什麼肉 大部分都吃蔬果 每天還喝很多水 所以對於這樣的結果覺得蠻驚訝的 雖然醫生跟我說我還年輕尿酸數值還是會改變(下降) 但是不是板上不是有人在討論說飲食控制的效果好像還是有限 我是很想知道 是有可能回到正常值嗎 真的不懂 沒有愛吃大魚大肉 尿酸也會過高? 我覺得自己飲食習慣都算正常(不會吃很多海鮮和肉) 只是我很愛喝醋(我媽做的,真的很酸;應該沒加什麼糖)? 連續好幾個月以來 我每天都要喝上兩杯 不知道這樣對於檢查結果有沒有影響 我很希望能夠會到正常值 因為我有家人痛風很嚴重 有時候甚至都不能下床走路 我覺得一旦得到痛風 其實有點辛苦 --



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◆ From: 210.192.176.134
1F:推 cherish222:尿酸高不一定就是肉造成~跟吃進去的"普林含量"有關吧 01/16 11:21
2F:→ cherish222:蔬果類普林含量高的有香菇.豆類(豆乾.豆腐.豆漿.花生等 01/16 11:22
3F:→ cherish222:可以用古狗查會更清楚喔!普林含量高的食物要少吃節制^^ 01/16 11:24
4F:→ Junog:近年研究顯示,尿酸高低vs飲食普林量的關係,比傳統認知低很多 01/17 00:41







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