作者bird2323733 (我不會飛 但我渴望天空)
看板Health_Life
標題[問題] 貧血
時間Sun Nov 12 01:51:42 2006
請問一下
如果有貧血這問題
要吃什麼才能改善?
我女友常會運動後
就臉色發白
這應該是貧血吧....
那該吃什麼呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.24.253.15
1F：推 iiiioooopppp:我聽我媽說吃牛肉能補血 11/12 02:22
2F：→ ping0519:多吃含鐵質的食物~像菠菜啥的 11/12 09:17
3F：→ gisela514:運動過後臉色發白應該不是貧血吧........ 11/12 18:18
4F：推 wishlpl:豬肝,波菜,葡萄,櫻桃,牛肉,紅豆...紅色的大多都補血 11/13 16:58