天氣變化鼻子作怪 按摩九十次可防鼻炎 更新日期:2006/10/26 08:00 又是秋冬交替的季節，鼻炎患者明顯增加，中醫師建議患者除了就醫外，平時也可以自己 學習按摩，避開冷風、煙霧刺激以及高濕環境，尤其是與過敏性鼻炎極為相似的「血管運 動性鼻炎」更要注意。(劉怡伶報導) 「鼻塞、流鼻水、打噴嚏」是一般人熟知的過敏性鼻炎症狀，在台灣罹患人口接近五分之 一，小學生比例更高，接近三分之一。全年性過敏性鼻炎是一年四季皆發病，以屋內塵蹣 、真菌等微生物引發為主。 但奇美醫院中醫部莊智翔醫師表示，也有一種非過敏性鼻炎─「血管運動性鼻炎」，患者 主要是受到氣候變化，空氣污染或情緒的影響，造成自律神經失調，症狀常發生於冬季早 上起床，晚上睡前或外出騎乘交通工具時，值得注意的是患者常抱怨會鼻塞，尤其遇到冷 空氣症狀更明顯。 他指出，血管運動性鼻炎是鼻部自主神經調節失衡所引起，平日可以自行按摩，將姆指與 食指彎成90度的直角尖處，接觸鼻兩側,從迎香起，沿鼻翼，上至眼、眉內側，直上髮際 ，依次向上推進行按摩，如此反復90次，平時遇勞累或情緒不佳時可以自行按摩以防止鼻 炎發作。 此外盡量避免冷風、煙霧等刺激，在氣溫及濕度劇變均容易誘發此病，因此也要盡量避開 高濕度環境。 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/061026/1/5pdt.html -- 怨敵對我們很有益處， 他們給我們機會學習容忍、寬恕與耐性。 　 －－ 達賴喇嘛 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.168.207.81 ※ 編輯: Jack0 來自: 218.168.207.81 (10/26 12:24) -- 　　　　只顧自私自利過活而不管他人死活的人， 下場通常會寂寞而悲慘。 　　　　　　　　　　　 －－　第十四世達賴喇嘛 --

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