※ [本文轉錄自 ask 看板] 作者: sweetforever (DOLLY晚了一步了) 看板: ask 標題: [問題] 氣喘體質可以做有氧運動嗎？？？ 時間: Wed Sep 13 11:47:44 2006 我現在還是大學生 但從高中開始就有心悸的現象出現 (大約幾個月會出現一次) 或是有的時候心情起伏很大也會有胸悶喘不過氣的感覺 去年感冒一直沒好 長期咳嗽伴隨著心悸出現 去醫院檢查的結果醫生說有氣喘體質 但我從來沒有氣喘發作過 頂多就胸悶跟心悸而已 (一分鐘有時可以跳到120下) 請問這樣的情況還能上有氧運動課嗎 (增進心肺功能 耐力那種運動) 是學校的體育課 但老師要我自己衡量 說的我有點慌 >< 之前沒上過我也不知該怎嚜衡量 但我慢跑八百都OK 休息一下就好了 也沒有整個喘不過氣的經驗 畢竟只是有這體質也沒真的發作過 不知道有沒有版友有相關的經驗 謝謝^^ --

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