※ 引述《shiaoisam (簡單的幸福)》之銘言： : 前二天晚上因為我左腳彎起來 (像盤腿那樣彎) 打電腦 : 後來腳就有點像抽筋的樣子 但一下就好了 : 結果這二天我的左腳大腿輕輕壓到就會痛 : 連我的手靠在腿上 輕輕壓到就會痛 : 想要趴著睡也會痛 : 不知道怎麼會這樣子 : 我覺得有點像淤青那種痛 可是又看不出來有問題 : 我覺得應該是我的筋不知道怎麼了 : 我以為一兩天就會好 結果都沒有 : 有人知道怎麼會這樣嗎 : 我上禮拜有不小心滑倒 左邊膝蓋有大淤青 : 這二天有比較消了 : 結果反而腿壓到會痛 : 不知道這二者是否有關聯 : 謝謝~~ 聽你的敘述 應該是大腿的肌肉有去拉傷了吧 人的肌肉組織有點像是橡皮筋有彈性 可以進行收縮 不過橡皮筋拉久了不是會產生彈性疲乏 變的比較細長而且彈性也變弱 肌肉也是一樣 長時間維持一個姿勢過久 肌肉纖維要一直維持很大的張力 因為你的姿勢不正確 加上打電腦的時間一久 肌肉纖維就會開始疲勞 要是時間太久有時肌肉纖維還有可能會斷裂! 這時就形成了所謂的拉傷 肌肉拉傷不是一天兩天會好的 試著用溫熱毛巾熱敷看看吧 --

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