我的工作是屬於品管方面的職業，每天都要對產品的資料然後再key-in 因為資料是要給客戶的，所以我不能有錯誤 只是我最近常常遇到一個很困擾我的情形 當我工作到某種程度時，我會開始有"完美"的傾向出現 例如我對過的資料（可能有1~30項），我會非常仔細地去check，然後， 心裡會有一個節奏，但是，如果節奏中途被打斷了，我就會再從頭來過！ 有時候，我明明已經把這30項的資料都對完了，可是，因為會覺得自己剛才的注意力 沒有集中，又會再重新對一次。 也因此，明明二個小時就可以做完的東西，常會因為這個緣故，多花一倍的時間來 做。 昨天，我工作的時候，這種情況又發生了，我真想尖叫！我覺得很無奈！ 因為我想趕快把事情做好，可是，自己又很怕做錯事害主管被罵，所以，同樣的東西 我總是會重覆的核對！ 我不知道是不是跟精神狀況有關，昨天做的時候，覺得自己的心情很不耐煩， 很不想工作，所以我就留一些到今天早上做。今天一進辦公室的時候，我就覺得 自己的效率很高，事情很快就解決了，也不會重覆對資料了。 我不知道我是不是有強迫症的狀態？因為這些工作是必做的，所以我會強迫自己 一直去做重覆的動作，要做到不能有錯才放心。 --

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